مقالات پزشکی

رفع چین و چروک صورت

رفع چین و چروک صورت
رفع چبن و چروک

رفع چین و چروک صورت و پیشانی

هر آنچه درباره چین و چروک صورت  لازم است بدانید را در مقاله مجزا میتوانید مطالعه کنید  . حالا سوال اینجاست جه بهترین روش برای رفع چین و چروک صورت و پیشانی چیست ؟ درمان های زیادی وجود دارند که هم میتوانند در این امر تاثیر مثبت داشته باشند و هم تاثیر منفی . اما از آنجایی که شما با زیبایی و لطافت پوست صورت و پیشانی روبرو هستید باید بدانید که برخی از تاثیرات منفی یک فرمول اشتباه میتواند جبران ناپذیر باشد . و نکته دوم اینکه از آنجایی که ما نمیدانیم چگونه نتیجه مخرب  را پیشگیری کنیم اسپیر به شما توصیه میکند در ۷ روش زیر برای درمان چروکهای صورت و هر روش دیگری که در سایتهای معتبر به دست آورده اید از نمک ماساژ و زیبایی اسپیر استفاده کنید تا کلیه سموم موجود دفع شوند  . همراه اسپیر باشید

همه چیز درباره چین و چروک صورت

  1. دوری از تابش مستقیم نور آفتاب

برای پیشگیری و  رفع چین و چروک صورت به ویژه پیشانی نباید مدت زمان طولانی را زیر آفتاب سپری کنید. یکی از راه‌هایی که باعث می‌شود جوانی و شادابی صورت حفظ شود و از بروز چین و چروکها جلوگیری به عمل بیاید استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب با SPF بالای ۱۵ می‌باشد.

  1. رفع استرس:

استرس یکی از دلایل ایجاد چین و چروک در صورت به ویژه بین دو ابرو و پیشانی است که می‌توان با رعایت یکسری نکات و راه کار‌های ساده آن را تا حد قابل توجهی کنترل کنید، این اقدامات عبارتند از؛

  • ورزش‌ها هوازی
  • یوگا و مدیتیشن
  • تنفس شکمی
  • رژیم غذایی و تغذیه سالم

بهترین های نمک ماساژ  و زیبایی با اسپیر

رفع چبن و چروک

۳٫ریلکسیشن با نمک حمام ؛

همانطور که اشاره کردیم یکی از علت‌های عمده بروز چین و چروک در صورت، استرس می‌باشد.

  • استفاده از نمک اپسوم یکی از بهترین گزینه های کمکی است
  • با  حل کردن مقدار معینی از آن داخل وان حمام علاوه بر خواصی نظیر سم زدایی، بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم‌ها، تنظیم هورمون‌ها و… در کاهش استرس نیز نقش مهمی دارد.
  1. مرطوب نگه داشتن پوست:

  • پوست مرطوب چین و چروک‌های صورت را کم‌تر نشان می‌دهد
  • اما علاوه بر سطح بیرونی پوست لایه زیرین هم باید به خوبی آبرسانی شود
  • و برای این امر کافیست تا مایعات بیشتری در روز مصرف کنید.

نکته: در روز‌هایی که مدت زمان بیشتری را در معرض تابش مستقیم نور خورشید و اشعه فرا بنفش هستید و یا روز‌هایی که ورزش‌های سنگین انجام می‌دهید مایعات بیشتری نسبت به روزهای عادی مصرف کنید تا آب از دست رفته جبران شود.

  1. سیگار را کنار بگذارید:

محققان دریافتند که دود سیگار علاوه بر از بین بردن خاصیت ارتجاعی پوست، کلاژن پوست را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد. مواردی که به آنها اشاره کردیم نه تنها باعث چین و چروک بر روی پیشانی و صورت می‌شود بلکه پیری زود رس به همراه خواهد داشت.

  • سیگار را ترک کنید یا به حد اقل برسانید
  • و بدانید که این فاکتور در رفع چین و چروک صورت بسیار مهم است و به این فکر نباشید که بی خیال شوید
  1. محصولات رفع چین و چروک حاوی رتینول:

برخی از برند‌ها در حوزه آرایشی و بهداشتی، محصولاتی را برای رفع چین و چروک صورت معرفی می‌کنند که تنها بعضی از این محصولات موثر میباشند.

محصولاتی که دارای رتینول هستند ؛

  •  رتینول یا همان ترتینوئین دارای (ویتامین A) میباشد 
  • و سلول‌های پوست و کلاژن‌سازی را تقویت می‌کند
  • و رفع چین و چروک‌های روی صورت پیشانی را تا حد قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

نکته: از محصولاتی که دارای رتینول یا ترتینوئین هستند شب‌ها و قبل از خواب استفاده شود چرا که این ماده زیر تابش مستقیم نور خورشید نه تنها تاثیری ندارد بلکه در مواردی ممکن است برای فرد حساسیت پوستی را به دنبال داشته باشد.

 

  1. رفع چین و چروک صورت با پرایمر:

  • در حقیقیت پرایمر چین و چروک‌های صورت شما را از بین نمی برد
  • و تنها با پنهان کردن آن در طول روز به شما کمک میکند تا ظاهری جوانتر و شاداب‌تر داشته باشید
  • این محصول به صورت پودر و ژل موجود می‌باشد.
  1. تاثیر رژیم غذایی بر چین و چروک صورت:
  • مصرف مقادیر معینی از امگا۳ و ویتامین C می‌تواند در کاهش خشکی پوست تاثیر گذار باشد
  • و به همین علت احتمال بروز چین و چروک صورت و پیشانی به حداقل می‌رسد.
  •  ( رفع چین و چروک صورت و پیشانی با پروسه امگا ۳ باید کمی محتادانه باشد )

عوارض مصرف کربوهیدرات چیست ؟

البته ناگفته نماند که مصرف بیش از حد کربوهیدرات و چربی باعث می‌شود تا پوست نازک شده و باعث ایجاد چین و چروک در صورت شود به همین علت است که داشتن یک رژیم سالم و سلامت در داشت پوستی صاف و شاداب بسیار موثر و نوع مواد غذایی باید کنترل شود زیرا به طور مستقیم بر روی پوست تاثیر میگذارد.

چند ستاره متعلق به ماست
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *