همه چیز درباره پودر جلبک دریایی

جلبک‌ها یکی از منابع غذایی مفید و سرشار از پروتئین، فیبر، ید، کربوهیدرات و … می‌باشند. استفاده از جلبک‌های دریایی به چندین روش صورت می‌گیرد، پودر، قرص و … از انواع روش‌های استفاده از جلبک دریایی می‌باشد. این منابع غذایی غنی و مفید همانطور که در قبل نیز به آن اشاره شد علاوه بر پروتئین، فیبر، منیزیم، ید و … دارای انواع مواد آلی و معدنی دیگر نیز می‌باشند. برخی از کشور‌های خاورمیانه از این جلبک‌های دریایی خوراکی جهت تهیه نان، سوپ، سالاد و … استفاده می‌کنند.اما باید به این نکته توجه داشته باشید تمامی جلبک‌ها خوراکی نیستند و نمی توان از تمامی آنها برای مصرف غذایی استفاده کرد. جلبک‌ها انواع مختلفی داشته که حتی از برخی از آنها در صنایع آرایشی و بهداشتی نیز استفاده می‌شود. با استفاده از پودر جلبک دریایی ماسک‌هایی تهیه می‌شود که با استفاده از آنها می‌توانید جوانی، شادابی و طراوت پوست خود را بدست بیاورید. مواد آلی و معدنی که در جلبک‌ها موجود می‌باشد تاثیرات چشمگیری را بر روی پوست صورت شما بعد از استفاده از آن طی یک دوره خواهد گذاشت.

خرید ماسک جلبک دریایی اسپیر

پودر جلبک دریایی به عنوان چاشنی

نکته‌ای دیگر که در ابتدا نیز به آن به صورت کوتاه پرداختیم مقدار سدیم موجود در جلبک‌های دریایی می‌باشد. برخی از افراد از پودر جلبک دریایی برای طعم دار کردن غذا‌های خود استفاده می‌کنند. چرا که مقداری سدیم در جلبک‌ها وجود داشته که با استفاده از پودر جلبک دریایی هم طعم و هم شوری غذا به یک حد قابل قبولی می‌رسد. در شرق خاورمیانه این عادت بیشتر رواج داشته و از نمک دریا یا خوراکی برای طعم دار کردن غذا‌ها استفاده نمی شود و اغلب از پودر جلبک برای طعم دار کردن غذا‌ها استفاده می‌کنند و آن را به نوعی جایگزین نمک خوراکی کرده اند.

ارزش غذایی بالا و کالری بسیار پایین

یکی دیگر از ویژگی‌های ارزشمند جلبک‌های دریایی که بیشتر محبوبیت آن در بین افراد مختلف به همین علت است ارزش غذایی بالای جلبک‌های دریایی و در عین حال کالری بسیار پایین آنها می‌باشد. جلبک دریایی همانطور که مستحضر هستید به چند صورت مصرف می‌شود. پودر جلبک دریایی بیشترین استفاده را در بین مصرف کنندگان دارد و از آن در غذاها به عنوان طعم دهنده استفاده می‌شود.

در قبل نیز به این موضوع اشاره داشتیم اما جا دارد باز هم به این نکته اشاره کنیم که :

• جلبک‌های دریایی اغلب به صورت پودر، قرص یا به صورت کامل در بازار عرضه می‌شوند.
• این نوع جلبک‌های دریایی خوراکی دارای مقادیر قابل توجهی پروتئین، فیبر، انواع ویتامین‌ها، کربوهیدرات، چربی‌های اشباع نشده، مینزیم و انواع مواد معدنی و آلی می‌باشند.
• اما با وجود تمامی این مواد معدنی و آلی و خاصیت‌های بیشمار این نوع سبزی‌های خوراکی ارزشمند، مصرف آنها بسیار کم کالری بوده و برای افرادی که قصد کاهش وزن را دارند بسیار مفید می‌باشد.
• اغلب کسانی که به دنبال کاهش وزن خود هستند راه‌های گوناگونی را امتحان می‌کنند.
• اما در آخر به دلیل تامین نشدن برخی از ویتامین‌ها و مواد آلی و معدنی مورد نیاز بدن دچار برخی از مشکلات گوارشی و ضعف جسمانی خواهند شد.
• به همین علت پیشنهاد ما و بسیاری از افراد متخصص در زمینه تغذیه به شما استفاده از این نوع جلبک‌های خوراکی می‌باشند.

قرص جلبک چیست ؟

شاید برای کسانی که برای اولین بار با این موضوع رو به رو می‌شوند نگاه کردن به چشم یک منبع غذایی به جلبک‌های دریایی جالب نباشد. اما جالب است بدانید که مصرف قرص و پودر جلبک امروزه بسیار رایج بوده و با توجه به خواص متعددی که به همراه دارد به نوعی یک منبع غذایی ارزشمند به حساب می‌آید. مصرف پودر جلبک در غذا یا استفاده از قرص جلبک به عنوان مکمل غذایی تمامی نیاز‌های بدن را تامین خواهد کرد و بعد از گذشت یک دوره تاثیرات مثبت آن را مشاهده خواهید کرد.

تغییرات یا بهتر بگوییم تاثیرات پودر یا قرص جلبک دریایی طی یک دوره مصرف آن :  به شکل‌های مختلفی در فرد قابل مشاهده می‌باشد.

• پاکسازی و دفع سموم بدن،
• قرار دادن مکانیزم بدن در حالت نرمال و سلامت،
• تاثیر در جوانی و شادابی پوست،
• تامین انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدن،
• تامین پروتئین، فیبر، کربوهیدرات،
•  و تامین چربی‌های اشباع نشده و ضروری برای بدن و … از جمله تاثیراتی می‌باشد که این مواد غذایی ارزشمند بر روی فرد خواهد گذاشت.

درباره ماسک جلبک بیشتر بدانید

تاثیرات  پودر جلبک دریایی بر پوست صورت

یکی دیگر از مزیت‌های جلبک‌های دریایی با توجه به خواص فراوانی که به همراه دارند احیا و پاکسازی پوست می‌باشد. با استفاده از پودر جلبک دریایی می‌توانید

• ماسک‌های بیشماری برای پوست صورتتان تهیه کنید.
• ماسک‌های تهیه شده از پودر جلبک دریایی که اغلب خمیری شکل می‌باشند
• بعد از قرار گرفتن بر روی پوست لایه‌های مرده پوستی و آلودگی‌ها را از بین خواهند برد.
• این ویژگی نیز در بین خانم‌ها یکی از مزیت‌های خوب و مهم جلبک‌های دریایی به شمار می‌رود.
• به همین خاطر از پودر جلبک دریایی علاوه بر مصارف غذایی برای زیبایی و جوانسازی پوست نیز استفاده می‌کنند.

پودر جلبک دریایی چگونه تاثیرگذار میباشد ؟

ماسک‌های صورتی که با استفاده از پودر جلبک دریایی تهیه می‌شود علاوه بر برطرف کردن آلودگی‌های انباشته شده بر روی پوست صورت

• به شما این امکان را خواهند داد تا پوست صورتتان را هیدراته و مرطوب نگه دارید.
• جلبک با توجه به خواص بیشماری که دارد یک مزیت دیگری نیز برای پوست بدن و صورت شما به همراه دارد.
• آن هم این مزیت است که با استفاده از ماسک جلبک می‌توانید تا حد قابل توجهی به رفع سلولیت‌های موجود در پوستتان کمک کنید
• و پس از گذشت یک دوره آن‌ها را تا حد قابل توجهی از بین ببرید.

روش تهیه ماسک صورت با استفاده از پودر جلبک دریایی

ماسک‌های زیادی در داروخانه‌های به فروش می‌رسند که محصولات شرکت‌های مختلف بوده و از لحاظ کارایی نیز نتیجه قابل قبولی را برای شما به همراه خواهند داشت. در بین این ماسک‌های صورت، ماسک‌هایی که حاوی پودر یا عصاره جلبک باشند نیز به چشم می‌خورند که با تهیه و استفاده از آن می‌توانید تاثیرات شگفت انگیزی بر روی پوستتان مشاهده کنید. اما در اینجا قصد داریم تا دستور العمل درست کردن یک ماسک خانگی با استفاده از عسل و پودر جلبک را خدمت شما ارائه دهیم.

برای تهیه ماسک عسل و پودر جلبک کافیست  :

• مقدار کمی پودر جلبک را با دو قاشق غذا خوری عسل طبیعی مخلوط کنید.
• ترکیب را به خوبی مخلوط کنید تا در آخر خمیری یک دست، با غلظت مناسب (نه خیلی غلیظ و نه خیلی رقیق) بدست بیاید.
• سپس خمیر به دست آمده را به آرامی بر روی پوستتان قرار دهید
• و آن را به خوبی به تمامی سطح پوست صورت یا بدن خود برسانید.
• بعد از انجام تمامی مراحلی که گفته شد اجازه دهید تا ۱۵ الی ۲۵ دقیقه این ماسک بر روی پوست شما قرار داشته باشد.
• بعد از گذشت مدت زمان مشخص با آب ولرم صورت خود را به آرامی ماساژ داده و به خوبی شستشو دهید.
• این عمل را می‌توانید دو روز درمیان انجام دهید
• تا بعد از گذشت مدت زمان کمی تاثیرات عالی آن را بر روی پوست صورت خود مشاهده کرده و پوستی شفاف و جوان داشته باشید.

موفق و پیروز باشید

نمک دریایی اسپیر