انواع ماساژ

ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی
ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی چیست:

تای ماساژ یا ماساژ تایلندی دارای قدمتی کهن بوده و برخی بر این اعتقادند که این نوع ماساژ از تلفیق مدیتیشن، شیاتسو ، طب فشاری و یوگا پدید آمده است. در این نوع ماساژ با فشار مناسب به نقاط و نواحی مشخصی از بدن از جمله چاکرا‌ها انرژی در بدن جریان پیدا می‌کند و با استفاده از یوگا کشش‌های مناسبی به بدن داده می‌شود، این کشش‌ها باعث می‌شود تا ضمن کمک به گردش خون بهتر، مفاصل و عضلات تحت فشار نیز در حالت نرمال قرار بگیرد. اسپیر بهترین نمک ماساژ برای ریلکس بودن بدن و جذب بهتر روغن های گیاهی  را در حین ماساژ دادن به شما معرفی میکند . نمک های دریایی استخراج شده از دریاچه ارومیه در سه دسته نمک حمام دانه درشت ، نمک دانه متوسط دست و پا و نمک ماساژ و زیبایی در ۵ رایحه توسط اسپیر تامین و به فروش میرسد . همراه اسپیر باشید با توضیحات بیشتر درباره ماساژ تایلندی و فواید آن

طب تای ماساژ :

طب تای بر این اعتقاد است که انرژی داخل بدن وجود دارد و در حال گردش است و فواید زیر را به همراه دارد :

  • بروز هرگونه مشکلات جسمی با ماساژ تایلندی پیشگیری میشود
  • مشکلات روحی و … باید با انجام روش‌های مخصوص که در ماساژ تایلندی استفاده می‌شود،
  • انرژی را متمرکز و هدایت کرد.

همانطور که اشاره‌ای کوتاه داشتیم با انجام حرکات کششی و فشار‌های معین یه نواحی مشخص این انرژی را می‌توان به سطح نرمال خود رساند و آرامش ذهنی و جسمی را برای فرد به ارمغان آورد.

تاریخچه تای ماساژ:

این نوع ماساژ تلفیقی از طب سوزنی (چین) و حرکات کششی بر گرفته از یوگا (هند) می‌باشد و گفته می‌شود توسط راهب بزرگ بودا (گوتا بودا) پدید آمده و پایه ریزی شده است

  • این نوع ماساژ به گفته بعضی از متخصصین این امر دارای قدمت ۲۰۰۰ ساله میباشد
  • و نسل به نسل توسط شاگردان این راهب بزرگ انتقال داده شده و اجرا می‌شود.
ماساژ تایلندی

کلیاتی از ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی قدمت تاریخی داشته و هدف از انجام این نوع ماساژ تقویت جریان انرژی در بدن بوده و کمک میکند تا راه‌های مسدود انرژی باز شده و انرژی یا همان (چی) qi به خوبی جریان پیدا کند تا ضمن تسکین درد، استرس نیز در فرد از بین برود.

  • در این ماساژ احتیاجی به در آوردن لباس‌ها و قرار گرفتن بر روی میز یا تخت مخصوص نیست
  • با استفاده از زیر انداز نیز می‌توان این ماساژ را انجام داد.
  • ماساژ تایلندی با استفاده از حرکات کششی مخصوص و با استفاده از تکان‌های ناگهانی انجام میشود
  • در ماساژ دهنده برای انجام حرکات از زانو و دست‌های استفاده میشود
  • و در حین ماساژ از تکنیک‌های طب فشاری و فشار عمیق به عضلات برای بازدهی بهتر و بیشتر ماساژ استفاده می کند.

ماساژ تایلندی  به یوگای آدم‌های تنبل نیز معروف است و اگر میخواهید بهترین تکنیک ریلکسیشن از ماساژ درمانی تایلندی داشته باشید نمک ماساژ اسپیر را فراموش نکنید

نمک های ارگانیک دریاچه ارومیه

روند تاثیر ماساژ تایلندی

ماساژ به همراه نمک دریایی ضمن آرامش بخش بودن و کمک به بهبود جریان خون در بدن، با جذب شدن مواد آلی و مغذی از طریق پوست در شادابی و جوانی پوست نیز بی تاثیر نخواهد بود و با توجه به فوایدی که گفته شد با انجام این نوع ماساژ به اصطلاح با یک تیر چند هدف زده اید.

قبل از ماساژ یک بار از نمک مخصوص ماساژ استفاده کنید

پس از ۱۰ دقیقه ماساژ نیز مقداری دیگر از نمک مخلوط شده با روغن های گیاهی روی بدن بمالید

روغن گیاهی با بهترین سرعت به بدن جذب میشود و تاثیر آن را بعد از ماساژ احساس خواهید گرد

ماساژ تایلندی

نمک دریا مناسب برای ماساژ درمانی:

نمک دریایی یکی از بهترین گزینه‌ها برای ماساژ پوست بدن می‌باشد به دلیل داشتن خواص متعدد و آرامش بخش درخواست‌ها برای نمک به ماساژ به وسیله این نوع نمک در مراکز اسپا  و ماساژ درمانی بسیار بالا بوده و علت آن نیز ایجاد آرامش و فواید مهم و بی نظیر این نوع نمک برای پوست می‌باشد.

  • نمک دریایی دارای مواد مغذی و معدنی بسیاری میباشد
  • و همین موضوع باعث شده تا جزو یکی از محبوب‌ترین و پر بازده ترین‌ها در بین انواع ماساژ‌ها باشد.

درباره ماساژ سر هندی بیشتر بدانید

تاثیر نمک دریا همانند ماساژ تایلندی

استفاده مقدار معینی از نمک دریا در وعده‌های غذایی به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی منیزیم و پتاسیم در تنظیم فشار خون، قند خون و بالا بردن سطح انرژی در بدن و …. بسیار موثر بوده و یکی دیگر از روش‌هایی که می‌توانید از خواص فوق العاده نمک بهره مند شوید تهیه ماسک با استفاده از روغن‌های گیاهی و نمک است، به عنوان مثال دو قاشق مربا خوری نمک دانه ریز را با مقداری روغن زیتون ترکیب کنید تا ماده خمیری شکلی به دست بیاورید ماسک را بر روی پوست خود قرار داده و اجازه دهید تا به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست بماند انجام اینکار ضمن جوانی و شادابی و هیدراته شدن پوست بر تنظیم انرژی بدن نیز تاثیر دارد.

آمادگی‌های قبل از ماساژ تایلندی

همانطور که اشاره کردیم برای ماساژ تایلندی احتیاجی به درآوردن لباس نبوده و تنها پوشیدن لباس گشاد و راحت برای انجام ماساژ کفایت می‌کند.

لازم به ذکر است بگوییم این ماساژ ممکن است تا دو ساعت به طول بیانجامد.

  • قبل از ماساژ تایلندی سعی کنید غذای سنگین مصرف نکنید،
  • در صورت بروز مشکل یا درد با ماساژ دهنده درمیان بگذارید،
  • برای انجام این نوع ماساژ حتماً به مراکز اسپا یا ماساژ معتبر مراجعه کنید
  • (  چرا که نباید ماساژ توسط افراد غیر حرفه‌ای انجام شود  زیرا با فشار نامناسب یا اجرای اشتباه حرکات می‌تواند برای فرد ماساژ گیرنده مشکلات جدی به همراه داشته باشد. )

آخرین نکته‌ای که باید به یاد داشته باشید این نکته است؛

۱۵ دقیقه قبل از ماساژ در مرکز اسپا یا ماساژ حضور داشته باشید تا فرم‌های مربوطه را تکمیل و لباس‌ها را عوض کرده و لباس مناسب پوشیده و برای انجام ماساژ آماده شوید.

موفق و پیروز باشید

بزرگترین تامین کننده نمک حمام و ماساژ اسپیر

چند ستاره متعلق به ماست
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *