نمک حمام

ماساژ رفلکسولوژی

ماساژ رفلکسولوژی
ماساژ رفلکسولوژی

ماساژ رفلکسولوژی

اگر بخواهیم یک تعریف کلی از ماساژ رفلکسولوژی داشته باشیم باید بگوییم، این نوع ماساژ با وارد کردن فشار معین بر مناطق مشخصی از پا و دست فرد انجام می‌شود. نواحی ای در قسمت‌هایی از پا‌ها و دست‌ها وجود دارند که با فشار و ماساژ این نقاط، غدد و دیگر اعضای بدن تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. رفلکسولوژی در واقع همان حسی است که هنگام راه رفتن بر روی شن و ماسه ساحل و چمن‌ها به شما دست می‌دهد. همراه اسپیر باشید با توضیحات بیشتر از رفلکسولوژی و تاثیر نمک حمام در این پروسه ریلکسیشن و معرفی ۵ رایحه نمک مخصوص رفلکسولوژی اسپیر

نمک دریایی و ماساژ رفلکسولوژی :

نمک دریایی همانطور که در مقاله‌های قبل نیز به آن اشاره کردیم خواص فراوانی داشته و یکی از خاصیت‌های مهم این نوع نمک تنظیم و بهبود عملکرد سیستم گردش خون در بدن است که باعث می‌شود تمامی اعضا و دستگاه‌های داخلی بدن در حالت نرمال قرار بگیرند، ماساژ رفلکسولوژی نیز با تاثیر مشابه، عملکرد اعضا و غدد‌های بدن را در حالت عادی و نرمال خود قرار می‌دهد.

استفاده از نمک دریایی برای آموزش رفلکسولوژی در منزل به دو صورت امکان پذیر می‌باشد ؛

  • روش اول، مقدار معینی نمک دریا را در وان آب با دمای متعادل حل میکنیم
  • و به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه داخل آب بمانید.
  • روش دوم، در این روش نیز نمک دریا را با مقداری روغن زیتون ترکیب کنید
  • تا خمیری یکدست حاصل شود،
  • سپس خمیر بدست آمده را بر روی پوست قرار دهید
  • و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند و بعد پوست را با آب ولرم شستشو دهید.

توصیه اسپیر : مواد معدنی و آلی نمک از طریق پوست جذب می‌شود و همانطور که اشاره کوتاهی به آن داشتیم باعث می‌شود تا جریان خون بهتر و بدن در حالت نرمال قرار بگیرد امتحان آن هیچ عوارضی ندارد

۵ رایحه نمک مخصوص ماساژ

چگونگی تاثیر گذاری ماساژ رفلکسولوژی بر بدن:

این نوع ماساژ (ماساژ رفلکسولوژی) ترکیبی از طب سوزنی و ماساژ‌های دیگر است و تاثیر مستقیمی بر کانال‌های انرژی موجود در بدن میگذارد.

زمانی که این کانال‌های انرژی مسدود می‌شوند فرد احساس درد دارد به همین منظور با اعمال فشار و ماساژ نواحی ای از پا و دست سیگنال‌هایی فرستاده می‌شود که موجب باز شدن راه‌های مسدود انتقال انرژی در بدن می‌شود. ماساژ رفلکسولوژی با ایجاد طراوت و شادابی در فرد می‌تواند درد‌ها و عملکرد ناقص بسیاری از اعضا و دستگاه‌های بدن را بهبود ببخشد.

ماساژ رفلکسولوژی

مزایای ماساژ رفلکسولوژی:

این نوع ماساژ مزایای متعددی را به همراه دارد که در ادامه به چند نمونه از آنها اشاره خواهیم کرد؛

  • رفع استرس
  • برطرف کردن دردهای ناحیه کمر
  • بهبود میگرن
  • بالا رفتن کیفیت خواب و رفع اختلالات ناشی از بی خوابی
  • تنظیم سطح انرژی بدن
  • بهبود سیستم گردش خون
  • برطرف کردن مشکلات تنفسی
چند ستاره متعلق به ماست
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *