جلبک قرمز چیست ؟
در این مقاله قصد داریم تا اطلاعاتی مفید و جامع در رابطه با جلبک قرمز و خواص آن را خدمت شما عزیزان ارائه کنیم. همانطور که مستحضر هستید در مقاله‌های قبلی به انواع جلبک‌ها و خواص آنها اشاره کردیم. جلبک‌ها از نظر خواص دارویی و غذایی یکی از غنی‌ترین و مهم‌ترین منابع به شمار می‌روند. جلبک‌های دریایی خوراکی دارای مقادیر قابل توجهی مواد آلی، انواع ویتامین‌ها، پروتئین، فیبر، چربی‌های غیر اشباع و ضروری برای بدن، آنتی اکسیدان‌ها و …. می‌باشند. با توجه به خواص متعدد این نوع جلبک‌ها در صورتی که احتیاج به تامین این ویتامین‌ها و مواد آلی و معدنی دارید، می‌توانید از قرص یا پودر‌های موجود در بازار استفاده کنید. نکته‌ای که در مصرف پودر یا قرص جلبک دریایی وجود دارد این است که با توجه به مقادیر زیاد پروتئین و فیبر موجود در آنها از کالری بسیار پایینی برخوردار می‌باشند. این امر موجب میشود تا هم مواد مورد نیاز بدن را به خوبی تامین کنید و هم با توجه به کالری بسیار پایین آنها، کاهش وزن محسوسی را تجربه کنید. همراه ما باشید با اطلاعات بیشتر از خواص جلبک قرمز
خرید اینترنتی ماسک جلبک اسپیر
خواص جلبک قرمز
از خواص این نوع جلبک‌ها می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی قوی آنها اشاره نمود. در واقع جلبک‌های قرمز مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن را به همراه داشته که می‌توان با مصرف آن بدن را در شرایط خوبی قرار داد و از بروز بسیاری از ناراحتی‌ها یا بیماری‌ها پیشگیری کرد. خاصیت جلبک‌های دریایی همانطور که در ابتدا نیز به آن اشاره داشتیم بیشمار بوده و مصرف آنها موجب میشود تا بسیاری از مواد مهم و ضروری بدن به مقدار کافی تامین شود. در ادامه مطلب با ۳ خواص جلبک قرمز آشنا شوید که عبارتند از :
- پاکسازی و شفاف نمودن پوست
- تامین انرژی مورد نیاز بدن
- محافظت از قلب و کبد‌های غیر الکلی
پودر جلبک دریایی
۱٫ پاکسازی و شفاف نمودن پوست
به علت دارا بودن خواص متعدد این نوع جلبک‌ها از آنها در لوازم آرایشی و بهداشتی نیز استفاده میشود. یکی از خواص جلبک قرمز حفظ جوانی و شادابی پوست می‌باشد.
- با استفاده از محصولاتی که حاوی این نوع جلبک هستند می‌توانید پوستی جوان، هیدراته و شفاف داشته باشید.
- در واقع ضمن تامین مواد ضروری در رابطه با ترمیم و پاکسازی پوست نیز این نوع جلبک‌ها تاثیر دارند
- و می‌توان از آنها بیشترین بهره را برد.
تامین انرژی مورد نیاز بدن
لوای که برخی مشتریان ماسک جلبک میپرسند این است که آیا جلبک قرمز انرژی زا است ؟ این نوع جلبک‌ها دارای مقادیر قابل توجهی کربوهیدرات و بوده که به تولید انرژی کمک شایانی می‌کنند. در واقع :
- جلبک قرمز دارای مقادیر قابل توجهی آمینو اسید نیز می‌باشند
- که یکی از مواد ضروری و مفید برای بدن به شمار می‌رود
- به همین منظور بسیاری از افراد برای تامین انرژی از این نوع جلبک‌های دریایی استفاده می‌کنند.
۳٫ محافظت از قلب و کبد‌های غیر الکلی
یکی دیگر از خواص جلبک‌های قرمز این است که به ما این امکان را خواهند داد که با مصرف آنها تا حد قابل توجهی سلامت کبد و قلب خود را تامین کنیم. البته لازم به ذکر است که کبد‌های الکلی را نمی توان با استفاده از جلبک دریایی قرمز در مقابل بیماری‌ها و ناراحتی‌های احتمالی محافظت کرد. اما به طور کلی مصرف این ماده غذایی ارزشمند به کنترل کردن میزان چربی خون و کلسترول کمک شایانی خواهد کرد. همچنین طبق آخرین تحقیقاتی که توسط محققان بر روی این نوع جلبک‌های دریایی صورت گرفته است. مصرف این نوع جلبک ضمن برطرف نمودن التهابات در قلب به کاهش پلاک‌ها و آترواسکلروتیک نیز کمک خواهد کرد و ضایعات مضر ناشی از مواردی که به آنها پرداختیم را تا حد قابل توجه و چشمگیری کاهش می‌دهند.
سوالات مربوط به جلبک قرمز
آیا جلبک های قرمز خوراکی هستند ؟
بله ، جلبک های قرمز به دلیل دارا بودن پروتئین زیاد و نداشتن مواد سمی به عنوان مواد غذایی نیز استفاده میشود
جلبک های قرمز در کجا یافت میشوند ؟
جلبک قرمز در کف اقیانوس ها و در دمای بالا زیست میکند .
آیا جلبک قرمز تنها به رنگ قرمز وجود دارد ؟
خیر . همچنین علاوه بر رنگ قرمز به رنگهای ارغوانی ، سبز ، بنفش و سبز نیز دیده میشود