علت دیر رشد کردن ناخن‌ها
دیر رشد کردن یا رشد کافی نداشتن ناخن‌ها یکی از دغدغه‌هایی بوده که در افراد به ویژه خانم‌ها بسیار مورد توجه قرار دارد. ناخن‌های خانم‌ها یکی از فاکتور‌های زیبایی محسوب شده و سالانه به طور متوسط هزینه‌ای را به ترمیم یا زیبایی ناخن‌ها اختصاص می‌دهند. در این مقاله قصد داریم تا این مشکل را بررسی کنیم و علت‌های آن را خدمت شما عزیزان شرح دهیم تا با رعایت و بررسی آنها به رشد و سلامت ناخن‌های خود کمک کنید. یکی از دلایل همانطور که مطلع هستید به طور پیش فرض میتواند ژنتیک باشد و به صورت ارثی با فرد همراه باشد. اما دلایل دیگری در این مسئله دخیل می‌باشد. مسائلی نظیر تغذیه، رعایت بهداشت فردی، کمبود کلسیم، خشکی ناخن‌ها، عدم مراقبت و بی توجهی به ناخن‌ها، تماس مواد شیمیایی با پوست و ناخن‌ها و … همانطور که اشاره کردیم رعایت بعضی از این فاکتور‌ها به رشد و سلامت ناخن‌ها و حتی زیبایی و جوانی پوست شما کمک خواهند کرد. همراه اسپیر باشید با ۴ علت دیر رشد کردن ناخن ها
علت شوره زدن موژه
ساختار و جنس ناخن‌ها
ساختار و جنس ناخن‌ها از کراتین و پروتئین بوده و در واقع وظیفه محافظت از لایه زیرین خود که نرم، آسیب پذیر و حساس است را بر عهده داشته و به همین علت از جنس سخت و در عین حال انعطاف پذیر ساخته شده اند. شاید برای برخی از افراد این سوال پیش بیاید که چگونه ساختار ناخن میتواند علت دیر رشد کردن ناخن باشد یا ناخن سالم چه ویژگی‌هایی داشته و برای شناسایی بدون نیاز به مراجعه به پزشک متخصص چه ویژگی‌هایی را باید مورد بررسی قرار دهیم؟
- در واقع ناخن‌ها باید شفاف، نرم و از بافتی یکدست برخوردار باشند.
- البته در صورت لزوم یا بروز علائم و تغییرات بر روی ناخن باید با پزشک متخصص مشورت کرد
- علت را به صورت تخصصی و علمی بررسی کرد
- و در صورتی که دسترسی به پزشک سخت بود می‌توانید با این علائم از سلامت ناخن‌های خود مطمئن شوید.
دلیل سفید شدن موی سر
تاثیر کمبود کلسیم در رشد ناخن‌ها
کلسیم یکی از عوامل اساسی و مهم در رشد ناخن‌ها و استخوان‌ها و … به شمار می‌رود و کمبود این ماده ارزشمند می‌توانند مشکلات بسیاری را نظیر شکنندگی و خشکی بیش از حد ناخن‌ها، جلوگیری از رشد طبیعی و …. در فرد ایجاد کند.
پایین بودن سطح کلسیم در بدن مشکلات فراوانی را برای فرد به همراه خواهد داشت
همانطور که اشاره کردیم یکی از مهمترین علت دیر رشد کردن ناخن و خشکی و شکنندگی آنها محسوب خواهد شد.
ناگفته نماند کلسیم تنها بر روی ناخن‌ها تاثیر نداشته و میتواند زمینه ساز ایجاد مشکلاتی برای پوست و مو میشود
و در برخی از موارد ریزش مو‌ها و نازک شدن تار‌های مو را نیز به همراه داشته باشد.
علت خشکی پوست سر چیست
خشک بودن بیش از حد ناخن ها
یکی دیکر از مهمترین علت دیر رشد کردن ناخن‌ها خشکی و شکنندگی است که در ناخن‌ها به وجود می‌آید. خشکی ناخن‌ها نیز به دلیل اختلالات هورمونی یا تغذیه ناسالم بروز پیدا میکنند و با رعایت برخی از نکات می‌توان به راحتی این مشکل را نیز رفع نمود.
- سعی کنید دستتان با مواد شوینده، ضد عفونی کننده، الکل و … تا حد امکان تماس نداشته باشد
- به جز شستن دست‌ها، برای کار‌های دیگری نظیر ظرف شستن نیز از دستکش‌های مخصوص استفاده شود
- در صورت تماس با مواد شیمیایی یا ضدعفونی کننده، پوست و ناخن‌های خود را با روغن‌های گیاهی نظیر روغن زیتون، روغن بادام و … چرب کنید
- با یکی از روغن های طبیعی از خشک و شکننده شدن آنها جلوگیری شود تا به رشد آنها نیز کمک شود.
۴٫ مراقبت نکردن از ناخن‌ها
همانطور که اشاره کوتاهی داشتیم یکی دیگر از عواملی که میتواند موجب دیر رشد کردن ناخن‌ها شود، عدم توجه به آنها و استفاده و برخورد نادرست با ناخن‌ها می‌باشد.
به عنوان مثال: کار‌هایی نظیر موارد زیر میتواند علت دیر رشد کردن ناخن ها باشد :
- در معرض مواد شیمیایی قرار دادن ناخن‌ها
- جویدن ناخن ها
- استفاده از محلول‌های قوی برای پاک کردن لاک روی ناخن
- برخی اقدامات مربوط به زیبایی ناخن‌ها مثل لاک و ژل و …
- و تمامی این اقدامات رفتار‌های نادرستی است که به صورت یک عادت جا افتاده و به سلامتی ناخن‌ها ضربه‌های شدیدی خواهد زد.
- برخی از عادت‌ها نظیر باز کردن یا تراشیدن چیزی با استفاده از ناخن‌ها نیز جزو کار‌هایی بوده که از انجام آنها به خاطر بهبود سلامت و بالا رفتن میزان رشد ناخن‌ها باید اجتناب نمود.