نمک حمام

نمک اپسوم

نمک اپسوم

نمک اپسوم

اگر بخواهیم از  نمک اپسوم یا به زبان انگلیسی epsom salt  تعریف کاملی داشته باشیم باید هر آنچه در مورد نمک حمام گفته ایم را مطالعه کنید . نام دیگر نمک اپسوم  همان نمک حمام است که اسپیر بهترین تولید کننده آن در خاورمیانه میباشد . محصولی برگرفته ای دریاچه گهربار ارومیه در بسته بندی های کاملا بهداشتی با کیفیت درجه یک که قادر است خود را وارد هر رقابت با سایر نمک های وارداتی نامرغوب کند  . همراه اسپیر باشید تا شما را از ۲۵ مورد از فواید نمکهای اپسوم آگاه سازیم .

۲۵ کاربرد نمک اپسوم

نمک اپسوم

۱٫ درمان بیماری  آکنه با نمک اپسوم

  • نمک اپسوم دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد ویروسی است
  • این یک درمان خانگی فوق العاده برای آکنه است.
  • مخلوطی از نمک اپسوم  و آب درست کنید و اجازه دهید با پوست شما تماس پیدا کند
  • این نمک حمام معجزه ای برای آکنه بشمار میرود
نمک اپسوم

۲٫ درمان موخوره با نمک اپسوم

  • برای از بین بردن  موخوره سر می توانید از نمک اپسوم استفاده کنید.
  • یک گالن آب ، یک فنجان آب لیمو و یک فنجان نمک اپسوم را مخلوط کنید.
  • سپس مخلوط را بپوشانید و بگذارید ۲۴ ساعت تنظیم شود.
  • روز بعد ، مخلوط را روی موهای خشک خود بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.
  • سپس به طور عادی شامپو بزنید.
  • نمکهای حمام به موخوره اجازه فعالیت دوباره نمیدهد

۳٫ افزایش رویش مو با نمک اپسوم

  • قطعات مساوی نمک اپسوم را به قسمت های مساوی تهویه مطبوع مورد علاقه خود اضافه کنید ،
  • مخلوط را درون موهای خود بمالید و قبل از شستشو به مدت ۲۰ دقیقه روی آن بگذارید.
  • این درمان از شر روغن های اضافی خلاص می شود ،
  • می تواند موها را صاف و چرب به نظر برساند.
  • تکرار درمان یک بار در هفته با این نمک حمام پیشنهاد می شود.

۴- سهولت ناراحتی از نقرس

  • ناراحتی از نقرس را  با نمک حمام کاهش دهید 
  • با اضافه کردن ۲-۳ قاشق چای خوری نمک Epsom در یک حوضه و فرو بردن پای :مفصل آسیب دیده ، التهاب را کاهش دهید.
  • آب باید به همان اندازه راحت باشد که گرم باشد.
  • حدود ۳۰ دقیقه پای خود را در آب نگه دارید
  • این روش همچنینی یکی از تکنیک های ریلکسیشن بشمار میرود

۵- با نمک اپسوم پوسته شدن لب ها را از بین ببرید

هوای سرد و  به طور مکرر لیسیدن لب های خود را در  تمام طول سال می تواند لب های شما را پوسته کند برای لبهای صاف تر و سالم تر :  

  • چند قاشق غذاخوری نمک Epsom را با یک قاشق چای خوری ژله نفت مخلوط کنید ،
  • این مخلوط را به آرامی روی لبهای خود ماساژ دهید و سپس پاک کنید.

۶٫ از بین بردن چربی موی سر با نمک اپسوم

  • نمک اپسوم روغن اضافی موهای شما را خیس می کند.
  • ۹ قاشق غذاخوری نمک Epsom را به ۱/۲ فنجان شامپو موهای روغنی اضافه کنید.
  • هنگام خشک کردن یک قاشق غذاخوری از مایع را روی موهای خود بمالید.
  • موها را با آب سرد بشویید.
  • آب لیمو یا سرکه سیب ارگانیک را از طریق مو بریزید  و به مدت ۵-۱۰ دقیقه بگذارید ، سپس بشویید.
  • تاثیر نمک حمام اسپیر روی موهای چرب بینظیر است

۷٫ اسکراب صورت با نمک اپسوم

  • این یکی از موارد مورد علاقه برای نمک اپسوم است.
  • ۱/۲ قاشق چایخوری نمک اپسوم را با پاک کننده مورد علاقه خود مخلوط کنید.
  • با استفاده از محافل کوچک ، پوست را ماساژ دهید تا به منافذ خود تمیز شود.
  • صورت خود را با آب خنک بشویید ، خشک کنید.
  • این یکی از طراوت آورترین ویژگی این نمک حمام است.

۸٫ ماسک پوست خانگی با نمک اپسوم

  • ماسک را روی پوست مرطوب بمالید.
  • برای پوست نرمال و روغنی ، یک قاشق غذاخوری کنیاک ، یک تخم مرغ ، ۱/۴ لیوان شیر خشک بدون چربی ، آب یک لیمو و ۱/۲ قاشق چایخوری نمک اپسوم را مخلوط کنید.
  • برای پوست نرمال و خشک ، ۱/۴ فنجان هویج رنده شده ، ۲ قاشق چای خوری مایونز و ۱/۲ قاشق چای خوری نمک حمام اپسوم را اضافه کنید

۹٫ رفع استرس با نمک اپسوم

  • هیچ چیز استرس را مانند نمک حمام تحریک نمی کند.
  • وقتی منیزیم به بدن  خیس شما تماس پیدا میکند ، اثرات استرس را بر بدن شما برطرف می کند 
  • سطح منیزیم را دوباره جبران می کند
  • آدرنالین را کاهش می دهد و سروتونین تولید می کند
نمک اپسوم

۱۰-دفع عوارض نیش پشه با نمک اپسوم

  • نمک اپسوم می تواند عوارض نیش پشه را کاهش دهد.
  • با خیساندن یک دستشویی در آب سرد که با نمک اپسوم مخلوط شده است (۲ قاشق غذاخوری در هر فنجان آب) یک کمپرس درست کنید ،
  • سپس به آرامی روی ناحیه نیش بزنید.
  • این یکی دیگر از موارد مورد علاقه این نمک حمام  است.

۱۱٫ درمان سریع کبودی با نمک اپسوم

  • برای محو شدن ظاهر کبودی از یک کمپرس گرم با نمک Epsom استفاده کنید.
  • این مورد کاملا درد را محو نمیکند  ، اما سریعا کبودی را از بین میربد 
  • برای بهترین اثر از محلول ۲ قاشق غذاخوری نمک اپسوم استفاده کنید

۱۲٫ ایجاد نرمی پا با نمک اپسوم

همان تاثیری را که با نمک پدیکور تجربه میکنید را میتوانید با کمی درصد پایین تر با نمکهای اپسوم امتحان کنید

  • پاها را با آب نمک (حدود ۱/۲ فنجان در هر گالن آب) به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در آب گرم خیس کنید.
  • سپس با استفاده از یک  سنگ کف پا ، پوست آن را پاک کنید و پاهای نرم را از بین ببرید.
نمک اپسوم

۱۳٫ درمان  خارش و آفتاب سوختگی با نمک اپسوم

  •  نمک حمام را در آب حل کنید تا یک کمپرس سرد یا اسپرزر برای پوست تحریک شده ایجاد شود.
  • شما می توانید یک بطری محلول نمک و آب اپسوم را در اطراف خانه برای نیش های اشکال ، آفتاب سوختگی و سایر تحریکات نگه دارید ،
  • بنابراین همیشه آماده خواهید بود.

۱۴٫  ناپدید کردن انواع جوش ها با نمک اپسوم

بعد از اینکه موفق شدید یک شکاف کوچک را بردارید ، تورم و سوزش را با یک کمپرس نمک اپسوم تسکین دهید.

  • ۲ قاشق غذاخوری نمک حمام را با یک فنجان آب سرد مخلوط کنید.
  • سپس یک دستمال پنبه ای را در محلول خیس کنید و روی ناحیه آسیب دیده بمالید

۱۵- نرم کردن بینظیر مو با نمک اپسوم

می خواهید  موهای ساحلی داشته باشید ؟

  • یک قاشق غذاخوری نمک دریایی اسپیر را در یک فنجان آب گرم حل کنید و همه موهایتان را اسپری کنید.
  • برای گرفتن آن دسته از قفل های موجدار ، خراشیده و شستشو دهید
  • (اگر واقعاً موهای صاف دارید ، موهای خود را ببندید و یک ساعت بگذارید ، سپس نوارهای باریک را بیرون آورده و موهای خود را برای امواج نرم بپیچانید).

۱۶٫ خواب بهتر با نمک اسپیر

نمک های اپسوم بدن را شل می کند و به شما در بهتر خوابیدن کمک می کند.

  • عصرها ، یک ساعت قبل از خواب ، حمام های گرم را با نمک حمام اسپیر تجربه کنید .
  • به افزایش سطح منیزیم در بدن کمک می کند.
  • کمبود منیزیم باعث خستگی ، استرس ، بیماری های قلبی و درد مفاصل می شود.
  • بنابراین ، وان را با آب گرم پر کنید و آن را با یک فنجان نمک و یک فنجان جوش شیرین مخلوط کنید و فقط استراحت کنید.

۱۷٫ برداشتن لایه پوست مرده با نمک اپسوم

  • در دوش یا حمام ، یک مشت نمک Epsom را با یک قاشق غذاخوری حمام یا روغن زیتون مخلوط کنید
  • و روی تمام پوست مرطوب خود مالش دهید تا لکه دار شود و نرم شود.
  • سپس کاملاً بشویید.
نمک اپسوم

۱۸٫ بوي پا را با نمک اپسوم  از بين ببريد

  • برای خلاص شدن از بو ، درد یا احساس پاهای سنگین ، پای خود را با نمک حمام در آب گرم نگه دارید.
  • این کار را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه انجام دهید
  • زیرا باعث بهبود گردش خون ، کاهش التهاب و نرم شدن پوست می شود.

۱۹٫  رفع پوست خشن با نمک اپسوم

وقتی می توانید نسخه بودجه خود را در خانه بسازید ، لازم نیست که از یک اسکراب بدن گران قیمت استفاده کنید:

  • ۲ قاشق غذاخوری نمک  حمام اسپیر را با مواد شوینده بدن مورد علاقه خود مخلوط کنید.
  • مخلوط را به آرامی روی هر لکه های زبر مانند آرنج ، زانو و  کف پا ماساژ دهید تا پوست نرم و صاف شود.
  • (  کاری شبیه کاربرد نمک پدیکور  )

۲۰٫ رفع درد عضلات با نمک اپسوم

روز سختی داشته اید ؟

  • یک فنجان نمک اپسوم را به حمام خود اضافه کنید و تمام نگرانی های شما از بین برود.
  • در حالی که استراحت می کنید نمک  حمام اسپیر منیزیم و سولفات موجود در سیستم شما را بازیابی می کند 
  • این به تسکین عضلات درد ، نرم شدن پوست و آرام کردن بدن کمک می کند.

۲۱٫ رفع التهاب نیش زنبور عسل

  • با استفاده از یک کمپرس ضد التهابی نمکی اپسوم ، تورم جزئی از نیش زنبور را از بین ببرید 
  • ۲ قاشق غذاخوری نمک را با یک فنجان آب سرد مخلوط کنید و یک دستمال پنبه ای را در محلول خیس کنید.
  • روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
  • اگر به دنبال نیش زنبور دچار تورم شدید یا مشکل تنفسی شدید ، به دنبال فوریت های پزشکی باشید.

۲۲٫  نمک اپسوم داروی ضد سرماخوردگی

آیا می دانید حمام نمکی Epsom با سم زدایی بدن و افزایش تعداد گلبول های سفید خون می تواند بهبودی را تسریع کند؟

دفعه بعد که اولین علائم سرماخوردگی را احساس کردید ، حمام نمکی اپسوم را امتحان کنید

نمک اپسوم

۲۳- حمام یخ با نمک اپسوم

ورزشکاران مدت ها است که از حمام یخ پس از تمرین برای کاهش التهاب استفاده می کنند.

  • برای یک شیر آب موثر ، نمک حمام اسپیر را اضافه کنید. خواص ضد التهابی طبیعی آن می تواند به سالم ماندن عضلات بعد از یک تمرین سخت کمک کند.
  • حتی میتوانید بعد از آن از نمک زیبایی و ماساژ برای داشتن یک اندام کاملا ریلکس استفاده کنید

۲۴٫  نمک اپسوم داروی قارچ ناخن پا

این نیز یکی از کاربردهای شگفت انگیز برای این نمک است.

  • روزانه سه بار پای خود را در آب گرم با مشتی از نمک دریایی حل شده در آن خیس کنید.
  • این به شما کمک می کند تا از شر قارچ ناخن پا خلاص شوید
  • به پدیکور کردن پا نیز کمک شایانی میکند

۲۵٫ سم زدایی با نمک اپسوم

اصولا نمکهای دریایی خاصیت سم زدایی دارند . کلیه نمکهای دریایی اسپیر این خاصیت را به همراه دارند . این اضطلاح که میگویند هر چه بگندد نمکش میزنند در واقع یک پروسه کاملا علمی میباشد . میتوانید از کلیه محصولاتی همچون نمک مانیکور و پدیکور ، نمک های زیبایی و  ماساژ  این توقع را داشت

  • با اضافه کردن ۲ فنجان نمک اپسوم می توانید بدن خود را سم زدایی کرده و به مدت ۱۰ دقیقه خیس کنید.
  • سولفات های نمکی اپسوم به سموم و فلزات سنگین از بدن شما از طریق اسمز معکوس کمک می کند 
  • که نمک را از بدن شما بیرون می آورد ، به همراه تمام آن سموم مضر.
چند ستاره متعلق به ماست
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *