مقالات پزشکی

درمان ترک پا

درمان ترک پا
درمان ترک پا

درمان ترک پا

ترک پاشنه پا ممکن است به دلایل مختلفی به وجود بیاید و به دلیل اینکه اغلب به آن توجهی نمیکنیم از لایه های سخت کف پا عبور کرده و میتواند منجر به ایجاد زخم شود . در اینجا اسپیر شما را در راستای ویژگیهای بینظیر نمک حمام و نمک پدیکور و مانیکور برای درمان ترک پا روش های خانگی را به شما پینهاد خواهد داد تا با چند روش ساده بتوانید برای همیشه از شر این ترک ها خلاص شوید .  اگر به پدیکور کردن پاهایتان اهمیت میدهید ما را با این ۹ روش خانگی درمان ترک پاشنه پا دنبال کنید

۵ رایحه نمک پدیکور

۱٫ درمان ترک پا با  سرکه

چگونه با سرکه ترک پا را درمان کنیم ؟

روش درمان :

  • مخلوط یک فنجان لیسترین ، یک فنجان سرکه سفید و ۲ فنجان آب را آماده کنید.
  • پاهای خود را به مدت ۱۵ دقیقه در مخلوط خیس کنید.
  • پاهای خود را برداشته و  آنها را پاک کنید تا پوست مرده برداشته شود.
  • با آب تمیز بشویید.
  • پاها  را خشک کنید و با روغن طبیعی و مرطوب کنید.

توصیه اسپیر به این روش درمان ترک پاشنه پا :  هر روز تکرار کنید تا پاشنه های شما پس از ۱ هفته بهبود یابد بهبود یابد.

چرا محلول لیسترین برای درمان ترک پا ؟ لیسترین حاوی تیمول و الکل است ، که به مبارزه با قارچ ناخن پا ، درمان پا ترک خورده ، تسکین پوست و درمان زگیل های پلانتار کمک می کند. اسیدهای خفیف موجود در سرکه ، پوستهای خشک و مرده را نرم می کند و باعث می شود که از بین بردن آن آسان شود و این یکی از بهترین تکنیک ها ریلکسیشن میباشد

اواع تکنیک های ریلکسیشن با اسپیر

۲٫ درمان ترک پا با آرد برنج ، عسل و سرکه

  • با مخلوط کردن ۳ قاشق آرد برنج ، یک قاشق غذاخوری عسل و ۲-۳ قطره سرکه سیب ، یک اسکراب طبیعی درست کنید.
  • خوب هم بزنید تا خمیر غلیظی ایجاد شود.
  • پاها را حدود ۱۰ دقیقه در آب ولرم خیس کنید و سپس با استفاده از خمیر به آرامی صاف کنید تا پوست مرده برداشته شود.
  • چند بار: روند را ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.

چرا آرد برنج  و عسل برای ترک پا مفید میباشند ؟

آرد برنج پوست را از بین می برد ، پاکسازی می کند و باعث از بین رفتن پوست می شود. عسل یک ماده ضد عفونی کننده طبیعی است که به بهبودی پا ترک خورده کمک می کند. سرکه اسید خفیفی است که پوست های خشک و مرده را نرم می کند و باعث می شود که آن را از بین ببرید. ما حتی از ترکیب مشابه آن برای رفع چین و چروک صورت نیز استفاده میکنیم

درمان چین و چروک صورت در خانه

۳٫  درمان ترک پا با موز

روش درمان :

  • ۲ موز رسیده را درون خمیر یکدست بزنید.
  • حتما موزها رسیده باشند.
  • موزهای نارس حاوی اسیدی هستند که برای پوست خشن هستند.
  • خمیر را به آرامی در تمام پاهای خود ، از جمله بستر ناخن و طرفین انگشت پا ، مالش دهید.
  • ۲۰ دقیقه آن را نگه دارید.
  • بعد از ۲۰ دقیقه ، پاهای خود را با آب تمیز بشویید.

توصیه اسپیر :  این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب به مدت ۲ هفته یا تا زمانی که از نتایج راضی شوید تکرار کنید.

چرا موز برای ترک پا مفید است ؟

موز یک مرطوب کننده طبیعی پوست است. این ویتامین حاوی ویتامین های A ، B6 و C است که همگی به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و مرطوب نگه داشتن آن کمک می کنند. حتی از موز برای رفه تیرگی زیر بغل نیز استفاده میشود که به دلیل ویتامین موجود آن میباشد

درمان تیرگی زیر بغل با اسپیر

۴٫ درمان ترک پا با عسل

به راحتی میتوانید ترک پاشنه پا را با عسل درمان کنیدبدین گونه است که

  • یک فنجان عسل را به یک وان آب گرم اضافه کنید.
  • پای تمیز خود را در مخلوط خیس کنید و به مدت ۲۰ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  • با استفاده از سنگ پا ، پوست خود را به آرامی لایه برداری کنید.
  • پاهای خود را خشک کنید و یک مرطوب کننده بمالید.

توصیه اسپیر : این کار را می توان به طور مرتب قبل از رفتن به رختخواب انجام داد.

چرا عسل ترک پا را درمان میکند ؟

عسل یک رقیق کننده طبیعی است و برای درمان ترک پا بسیار مفید چرا  که آب را از بافت های داخلی به لایه های بیرونی پوست می کشد. این تغییر مایع یک اثر موثر در رگها  ایجاد می کند که به پوست خارجی نیز از طریق خونرسانی کمک می کند

بهترین های نمک حمام برای ترک پا

۵٫ درمان ترک پا با روغن گیاهی

روش درمان

  • پاها را کاملاً تمیز کنید.
  • پاها را با استفاده از یک حوله نرم خشک کنید.
  • یک لایه ضخیم از روغن نباتی را روی پاشنه پا و انگشتان پا بمالید.
  • یک جفت جوراب راحت تمیز بپوشید تا درمان ترک پا به مرور صورت بگیرد

توصیه اسپیر : قبل از خواب و رفتن به رختخواب این کار را هر شب برای درمان ترک پاشنه پا انجام دهید که بسیار مفید است

روغن های گیاهی چه تاثیری در ترک پا دارد ؟

روغن های گیاهی به راحتی توسط پوست جذب می شوند. بیشتر روغنهای گیاهی حاوی ویتامین هایی مانند پرویتامین A ، D و E هستند که همگی به تغذیه پوست و ایجاد سلول های جدید کمک می کنند. از روغن های گیاهی همراه با نمک ماساژ و زیبایی  همچنین برای درمان تیرگی دور چشم و درمان جوش های صورت استفاده زیادی میشود

نمک ماساژ و زیبایی اسپیر

۶٫ درمان ترک پا با جوش شیرین

روش درمان

  • ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک کاسه آب ولرم اضافه کنید.
  • خوب مخلوط کنید تا جوش شیرین حل شود.
  • پاهای خود را در این مدت ۱۵ دقیقه خیس کنید.
  • پاهای خود را برداشته و با سنگ قیر به آرامی پاک کنید.
  • با آب تمیز بشویید و پاهای خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.

توصیه اسپیر : هفته ای دو بار روش را تکرار کنید تا درمان ترک پا به مرور صورت گیرد و پوست اطراف دچار حساسیت نشود

جوش شیرین چه تاثیری روی پوست دارد ؟

جوش شیرین بسیار ظریف است. سلولهای مرده را از بین می برد و همچنین دارای خواص ضد التهابی است و خود به تنهایی یکی از بهترین لایه بردارهای طبیعی میباشد . جوش شیرین همچنین می تواند بو ناخوشایند را خنثی کند

انواع لایه بردارهای طبیعی

۷٫ درمان ترک پاشنه پا با ژل آلوئه ورا

  • پاهایتان را در آب گرم خیس کنید و با استفاده از سنگ پمیزی آن را پاک کنید تا پوست مرده از بین برود.
    پاها  را خشک کنید و یک لایه ضخیم از ژل آلوئه ورا را روی پاهای خود بمالید.
  • جورابهای نخی بپوشید و بخوابید
  • صبح با آب ولرم بشویید.

توصیه اسپیر : این کار را هر شب به مدت ۴-۵ روز تکرار کنید تا نتایج آن در درمان ترک پا  مشاهده شود .

تاثیر آلوئه را روی پوست پا چگونه است ؟

آلوئه ورا حاوی ویتامین های A (بتاکاروتن) ، C و E. اینها دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند در حالی که کلسترول ، کمپسترول و  لوپئول موجود در آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی دارند. لوپئول همچنین به عنوان ضد عفونی کننده و ضد درد عمل می کند. اکسین ها و جیبرلین موجود در آلوئه ورا در بهبود زخم کمک می کند و همچنین برای درمان انواع حساسیت های پوستی موثر واقع میشود

انواع حساسیت های پوستی را بشناسید

۸٫  وازلین و آب لیمو

هر آنچه از خواص آبلیمو بگوییم کم گفته ایم . این میوه شگفت انگیز اینجا نیز در درمان ترک پا قرار است به کمک ما بیاید

  • پاها را حدود ۲۰ دقیقه در آب گرم خیس کنید. بشویید ، و سپس  خشک کنید.
  • ۳-۴ قطره آب لیمو تازه له شده را به یک قاشق غذاخوری وازلین اضافه کنید و بهم بزنید
  • این مخلوط را روی ترک پاشنه پا و سایر قسمت های ترک خورده پاهایتان بمالید.
  • یک جفت جوراب پشمی بپوشید و بگذارید یک شب بنشیند.
  • صبح با استفاده از آب گرم بشویید.

توصیه اسپیر : به طور مرتب قبل از رفتن به رختخواب.

تاثیر وازلین روی پوست چیست ؟

وازلین به عنوان مرطوب کننده عمل می کند و اسید سیتریک موجود در آب لیمو باعث لایه برداری پوست و رشد مجدد سلول های جدید پوست می شود

خواص آبلیمو را بیشتر بشناسید

درمان ترک پا

درمان ترک پا با نمک اپسوم

  • نصف فنجان نمک اپسوم را در یک حوضچه پا به آب گرم اضافه کنید.
  • خوب هم بزنید.
  • پاهای خود را به مدت ۱۵ دقیقه در آن خیس کنید.
  • این اسکراب طبیعی  را برای از بین بردن پوست مرده استفاده کنید تا درمان روی ترک پا صورت گیرد

توصیه اسپیر : نمک اپسوم یا همان نمک حمام را  ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید

تاثیر نمک جمام روی ترک پا چیست ؟

  1. نمک اپسوم باعث کاهش التهاب و نرم شدن پوست می شود.
  2. سولفات ها به بیرون زدگی سموم و فلزات سنگین از سلول ها کمک می کنند ،
  3. درد را کاهش می دهند
  4. و به بدن برای از بین بردن سموم موجود

توصیه اسپیر : به جای قرص های تازه ، همیشه توصیه می شود که از داروهای طبیعی پیروی کنید. بسیاری از چنین راه حل هایی را می توان در آشپزخانه ما یافت. با درج کامنت های خود به اسپیر بگویید که آیا نمک حمام  در درمان ترک پا برای شما مفید بوده است یا خیر ؟

موفق و پیروز باشید

فروشگاه بهترین نمکهای دریایی اسپیر

همه چیز درباره نمک اپسوم

چند ستاره متعلق به ماست
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *