همه چیز درباره روغن نارگیل
یکی از خصوصیات جالب این میوه ارزشمند این است که تقریباً از تمامی قسمت‌های آن می‌توان استفاده کرد. اما مهمترین استفاده‌ای که می‌توان از آن برد گرفتن روغن نارگیل است، این روغن خواص و فواید زیادی برای درمان یا تسکین انواع درد‌ها و مشکلات پوستی داشته از این رو مصارف زیادی دارد که در ادامه به ۵ نکته از مهمترین خواص روغن نارگیل خواهیم پرداخت . همراه اسپیر باشید که اگر قصد خرید نمک ماساژ را دارید بدانید که روغن طبیعی نارگیل چه خواص دیگری بجز تغزیه پوست و درمان گرفتگی عضلات شما دارد .
۱٫ تغذیه و مراقبت از مو با روغن نارگیل
این روغن ارزشمند ضمن تغذیه موها، شفاف کننده و براق کننده مو نیز محسوب می‌شود به نحوی که اگر در روز یک بار به مدت چند دقیقه با استفاده از این روغن موهای خود را ماساژ دهید پس از مدتی تاثیرات بینظیر این روغن را خواهید دید.
آیا نارگیل از ریزش مو جلوگیری میکند ؟
- روغن نارگیل برای انواع موها (خشک یا چرب) مناسب میباشد
- و به خوبی ریشه مو و تار هارا تقویت کرده و در رفع شوره نیز بسیار موثر است.
- روغن نارگیل علاوه بر کمک به رشد موهای جدید به شما این امکان را می‌دهد تا موهای آسیب دیده و تخریب شده را نیز تقویت و بازسازی کنید.
جالب است بدانید این روغن در بسیاری از محصولات حالت دهنده و مراقبت از مو به دلیل خواص فوق العاده‌ای که به آنها اشاره کردیم استفاده می‌شود.
۲٫ جوانسازی و شادابی پوست با روغن نارگیل
روغن نارگیل مرطوب کننده طبیعی با اثری فوق العاده برای آن دسته از افرادی که با پوسته پوسته شدن یا خشکی بیش از حد پوست صورت رو به رو هستند محسوب شده و برای ماساژ روزانه گزینه مناسبی است و در نتیجه یکی از بهترین گزینه های پیشناد برای جوانسازی پوست شماست
آیا نارگیل برای پوست مفید است ؟
- این روغن با توجه به مرطوب نگه داشتن پوست به شادابی و جوانی پوست کمک میکند
- و به علت آنتی اکسیدان موجود در آن از پیری زود رس و چین و چروک‌های صورت نیز میتواند تا حد قابل توجهی جلوگیری کند.
۳٫ کاهش وزن با استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل با توجه به داشتن اسید‌های چرب مفید میتواند در رفع مشکلات و واکنش های زیر بسیارموثر باشد و شما را در کمترین زمان ممکن از بهبودی های زیادی برخوردار کند . مواردی همچون :
- کمک به هضم غذا،
- کمک به عملکرد تیروئید و آنزیم‌های بدن
- و در نتیجه سوخت و ساز بدن را بالا ببرد
- و همچنین بدن را در حالت نرمال قرار می‌دهد
- به همین علت باعث کاهش وزن و حذف چربی‌های اضافی بدن خواهد شد.
توصیه اسپیر : همچنین مصرف روغن نارگیل به صورت منظم میتواند در رفع مشکلاتی نظیر التهاب لوزلمعده نیز بسیار موثر باشد.
۴٫ تقویت سیستم ایمنی با روغن نارگیل
در روغن نارگیل اسید‌های مفیدی نظیر لوریک، کاپریک، کاپریلیک وجود داشته که خواص ضد باکتری و قارچ دارند از این رو سیستم ایمنی را تقویت کرده و از گسترش بیماری‌هایی نظیر آنفولانزا و باکتری‌های مضر نظیر مینوسیتوژن و … تا حد قابل توجهی جلوگیری میکند.
۵٫ تاثیر روغن نارگیل بر چربی کبد
همانطور که اشاره‌ای کوتاه داشتیم روغن نارگیل دارای اسید‌های چرب متوسط و مفید میباشد از این رو :
- این نوع اسید‌ها در کبد انباشته نشده و مانند سایر چربی‌های مضر به کبد فشار نخواهند آورد
- بلکه به راحتی انرژی تولید کرده و دفع می‌شوند
- به همین منظور مصرف روغن نارگیل برخلاف برخی تصورات نه تنها برای کبد مضر نبوده بلکه مفید هم میباشد.
- استفاده از این روغن به صورت دائم اما تنظیم شده میتواند در درمان کبد چرب بسیار موثر باشد