مقالات پزشکی

علت خواب رفتن پاها چیست

دلیل خواب رفتن پاها
علت خواب رفتن پاها

علت خواب رفتن پاها چیست؟

آیا میدانید پدیده نورپاتی محیطی چیست  ؟ نورپاتی محیطی یکی از اتفاقاتی که گاهی برای همه ی ماها در زندگی می افتد این است که دست وپاهایمان سر می شود وبه قول معروف به خواب می رود این اتفاق موقعی رخ می دهد که برای مدتی طولانی یکی از پاهارا روی دیگری انداخته  یا دستمان را برای خوابیدن زیر سر می گذاریم وپس از خواب رفتن دست یا پا شروع به مور مور کردن می کنددر این حالت به اعصاب دست وپا فشار وارد میشود واین سوال پیش می آید علت خواب رفتن دست وپا چیست؟در این مقاله به چهار موارد,علت خواب رفتن پاها ودرمان آن می پردازیم. همراه اسپیر باشید با ۴ علت خواب رفتن پاها . ( همچنین با با ۴ روش برای درمان خواب رفتن پاها  آشنا خواهید شد  )

علت آرتروز زانو چیست
دلیل خواب رفتن پاها

دلایل خواب رفتن پاها

این اتفاق برای همه ما ناخوشایند است که گاهی پس از مدتی نشتن در یک حالت ثابت متوجه شویم پاهایمان خواب رفته است . از این رو باید به دنبال دلایل این مشکل باشیم .  اسپیر نکات زیر را اصلی ترین دلایل خواب رفتن پاها میباشد

  • بیماری دیابت
  • انواع عفونت ها
  • کمبود ویتامین
  • جراحات بدن
علت پرانتزی بودن پاها چیست؟

دیابت علت خواب رفتن پاها

  • شایع ترین عامل نورپاتی دیابت است
  • در یک سوم بیماران دیابتی این مشکل وجود دارد

در نورپاتی دیابتی خواب رفتن دست وپا اینگونه شروع می شود  :

  • از قسمت پایین پا شروع شده وتا ساق پا ادامه پیدا می کند
  • ودر دست ها هم دقیقا از دست شروع شده وتا بازو ادامه دارد
  • بیشتر مبتلا یان دیابت به آسیب عصبی دچارنداین آسیب ها ممکن است خفیف یا شدید باشدودر تعدادزیادی آغاز بیماری دیابت است.

عفونت  علت خواب رفتن پاها

عفونت ها یکی دیگر از از چند دلایل نورپاتی یا به خواب رفتن دست وپاها است بیماری هایی مانند ایدز,ابله مر غان,زوستر,عامل عفونت نیزمی تواند ویروس ,باکتری ویا قارچ باشد.

کمبود ویتامین دلیل خواب رفتن پاها

کم خونی هم ازدلایل مهم به خواب رفتن دست وپا میباشدکمبود ویتامینB12منجر به کم خونی می شودویتامین های E  B1  B6  B12  ,نیاسین عامل مهم برای عملکرد سالم عصبی هستند.وزیاد بودن ویتامین B6هم می تواند باعث به خواب رفتن ذست وپا شود.

جراحات در خواب رفتن پاها

تحت فشار بودن عصب ها وآسیب دیدن آنها باعث درد عصب می شودمثل فشاری که از باد فتق به دیسک عصب وارد شده وآسیب های وارد ازدر رفتگی استخوانمی تواند عامل به خواب رفتن دست وپا شود

چگونه خواب  رفتن پا را درمان کنیم ؟

پس از تشخیص علت خواب رفتن پاها باید به فکر درمان  و انتخاب بهترین و ساده ترین روش درمان باشیم . ۴ روش برای درمان خواب رفتن پاها رایج میباشد که عبارتند از  :

معاینه فیزیکی :

در این نوع معاینه عصبی,برای عملکرد حسی شما باشدو پزشک در مورد داروهایی که مصرف کرده ایدو علایم وشرایط شما سوالاتی می پرسند.

تست خون:

در انجام تست خون,پزشک در مورد,میزان ویتامین ها وهورمون ها وهمچنین سلول ها ,عملکرداعضای بدن اطلاعاتی به دست می اورد.

تست تصویربرداری:

شامل سونوگرافی ,MRIواشعه ایکس می باشد.

تست عملکرد عصبی:

در این نوع تست,ازروش تست سرعت هدایت عصب,پاستفاده می شود.

چگونه خواب رفتن پا را در منزل درمان کنیم ؟

کمپرس آب گرم: حوله را با آب گرم خیس کنیدوآب آن را بگیرید وچند دقیقه روی محل مورد نظر نگه دارید تا حالت نور پاتی از بین برود.

استفاده از روغن زیتون: روغن زیتون را گرم کنید ودر روی محل مورد نظر ماساژ دهید تا حالت خواب رفتگی پاها از بین برود.

زردچوبه :مقداری زرد چوبه با آب مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید وروی پمحل ماساژدهید.

درمان خواب رفتن پاها

درمان خواب رفتن پاها با نمک حمام

نمک حمام اسپیر به شما کمک میکند تا در کمترین زمان ممکن مشکل خواب رفتن پاهایتان را رفع کنید . درمان خواب رفتن پاها به بهترین و ساده ترین روش  و درعین حال طبیعی ترین راه درمان با نمک دریایی اسپیر در چند گام ساده صورت میگیرد  :

  • ابتدا نمک حمام برای حمام و یا نمک ماساژ اسپیر را برای درمان با ماساژ خریداری نمایید
  • سپس ۲۵۰ گرم از نمک ( بسته کامل نمک ها ۹۰۰ گرم میباشند  ) را در یک تشت آب گرم بریزید
  • سپس پاها را داخل  تشت آب ببرید و نیم ساعت پاها را ماساژ دهید
  • تاثیر فوق العاده نمک دریایی اسپیر را در همان نیم ساعت خواهید دید

یا این کار جریان خون در کف پاها   و سپس کل پای ما افزایش میابد   و دیگر خبری از خواب رفتن پاها نخواهد بود مگر اینکه وضعیت غلظت خون بدن غیر طبیعی باشد

همه چیز درباره نمک حمام اسپیر
چند ستاره متعلق به ماست
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *