ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو یک نوع ماساژ ژاپنی بوده و به طب فشاری معروف است ، در این نوع ماساژ ماساژ دهنده با استفاده از انگشت شست، کف دست و آرنج فشار معینی را بر قسمت‌هایی که از قبل مشخص شده و دچار آسیب شده اند وارد می‌کند. شما هم اگر میخواهید شیاتسو را تجربه کنید از نمک مخصوص ماساژ اسپیر استفاده کنید تا بدن شما از هر آسیبی در امان باشد . تاثیرات ماساژ شیاتسو با نمک ماساژ اسپیر در ۵ رایحه لیمو ، ارکیده ، نعنا ، یاس و لاوندر با ارسال رایگان درب منزل ( از انتهای همین برگه به فروشگاه بروید  )

ماساژ شیاتسو

نحوه انجام ماساژ شیاتسو

این نوع ماساژ به صورت اصولی و حرفه‌ای در مراکز اسپا و ماساژ توسط کادر مجرب و حرفه‌ای ارائه می‌شود و ماساژ گیرنده برای راحتی خود و سهولت در کار ماساژ دهنده باید

  • با لباس راحت یا بدون لباس، روی زمین یا بر روی تشک مخصوص ماساژ (تاتامی) قرار بگیرد.
  • این نوع ماساژ معمولا در اتاق‌های نسبتاً بزرگ و خالی با نور و تجهیزات کامل ماساژ انجام می‌شود
  • و در صورت تمایل ماساژ گیرنده این امکان فراهم است تا در حین ماساژ موزیک آرام برای آرامش و راحتی بیشتر پخش شود.
  • درست خوابیدن و شل کردن عضلات به فرد ماساژ دهنده کمک می‌کند،
  • بهتر مناطق آسیب دیده را تشخیص دهد
  • تا ضمن تمرکز بهتر فشار بیشتری بر این نواحی اعمال کند و نتیجه بهتری حاصل شود.

نکته : ریلکسیشن با نمک ماساژ اسپیر در هر بار انجام دادن ماساژ شیاتسو را تنها یکبار امتحان کنید تا از کلیه دردهای عصبی و مزمن خلاص شوید

تاثیرات ماساژ شیاتسو بر فرد

این نوع ماساژ ممکن است در چند جلسه اول با واکنش‌های تهاجمی و آشکاری از سمت بدن شما همراه باشد

  • نظیر درد، حمام بیش از حد، سردرد،
  • اختلالاتی که ممکن است در خوابتان به وجود بیاید
  • درمان کتف درد های ناشی از خستگی و رانندگی های طولانی

مواردی که گفته شد در صورت بروز در جلسات اول بسیار عادی بوده و پس از گذشت چند جلسه دیگر اثرات منفی و واکنش‌های بدن شما نسبت به این ماساژ کنار رفته و اثرات مثبت نمایان خواهد شد.

مقایسه ماساژ شیاتسو به طب سوزنی

  • ماساژ شیاتسو شباهت‌هایی به طب سوزنی دارد
  • با این تفاوت که در این نوع ماساژ خبری از وارد شدن سوزن بر پوست فرد نبوده
  • و تنها با اعمال فشار‌های معین بر نواحی مناسب، عضلات مورد نظر را تحریک میکند .
  • ناگفته نماند طب سوزنی اثر بخشی بیشتری نسبت به ماساژ شیاتسو دارد.
  • علت آن نیز مورد هدف قرار گرفتن دقیق موضوع به وسیله وارد کردن سوزن مخصوص به داخل پوست می‌باشد.

همه چیز درباره ماساژ تایلندی

ماساژ شیاتسو

تاثیر نمک دریا مشابه ماساژ شیاتسو

نمک دریا نیز خاصیتی مشابه با ماساژ شیاتسو دارد. از خواص نمک دریا می‌توان با استفاده از روش‌های گوناگون بهره برد یکی از این روش‌ها ترکیب نمک با روغن‌های گیاهی و روغن زیتون و ماساژ ملایم این ترکیب بر روی پوست بدن است.

تاثیرات فوق العاده‌ی ماساژ با استفاده از نمک بسیار زیاد بوده و اگر بخواهیم به چند نمونه آنها اشاره کنیم می‌توان به

همه چیز درباره ماساژ رفلکسولوژی

درمان کهیر

کهیر چیست

کهیر استرس

کهیر چیست ؟

بدن شما مانند دستگاه کار میکند .  من دوست دارم از قیاس بدن شما با ماشین در اینجا استفاده ای کنم . شما باید از آن مراقبت کنید ، به سوخت آن بپردازید ، مرتباً آن را چک کنید و تمام تلاش خود را برای طولانی شدن عمر آن انجام دهید. وقتی مشکلی در مورد موتور خودروی شما وجود دارد ، چراغ موتور بررسی شما بالا می رود. چراغ اتومبیل شما به شما می گوید که مشکل از چیست و شما آن را چک می کنید”. به طور مشابه ، وقتی بدن انسان درست نباشد ، بدن شما علائم جسمی را نشان می دهد. اگر رژیم غیر بهداشتی دارید ، انرژی کمتری دارید . اگر روزانه یک بسته سیگار می کشید ،  بروز مشکلاتی  در دستگاه تنفسی آغاز میشود  و اگر بیش از حد استرس دارید ، می توانید کهیر استرس ایجاد کنید . حال اگر از ما بپرسید کهیر چیست ما مستقیما به آلرژن های مختلفی اشاره میکنیم که این بیماری را بروز میدهند  . همراه اسپیر باشید با توضیحات کلی از علائم کهیر و روش جدید درمان کهیر با نمک دریایی اسپیر

کهیر چیست

کهیر استرس چیست ؟

چه عواملی باعث بروز کهیر استرس می شود ؟

این بیماری در بین انواع بیمارهای پوستی پوستی قرار دارد .  کهیر استرس ناشی از استرس بیش از حد است . هنگامی که استرس دارید ، سیستم ایمنی بدن شما کمی ریخته می شود. سیستم ایمنی بدن برای تلاش برای برطرف کردن مشکل ( استرس ) ، هیستامین تزریق میکند . به نظر می رسد بدن شما نسبت به استرس حساسیت دارد . از این رو هیستامین نمی تواند استرس را درمان کند ، باعث می شود بدن شما به جای آن باعث ایجاد کهیر شود

دلایل ایجاد استرس چیست ؟

  • مرگ در خانواده
  • مشکلات مالی
  • مسائل خانوادگی
  • اختلال عملکرد جنسی
  • مشکلات در محل کار

درمان عمومی کهیر پوستی

با کمال تعجب ، کهیرهای استرس همیشه ناشی از وقایع منفی نیستند. حتی استرس زا های شادتر می توانند باعث شوند که شما مانند شما از هم جدا شوید:

  • ازدواج کردن
  • شروع کار جدید
  • برگزاری یک مهمانی
  • تغییرات بزرگ دیگر در زندگی شما
  • تفریحات هفتگی
  • استفاده از نمک درمانی یک بار در هفته

علائم کهیر استرس چیست ؟

احتمالاً نخواهید توانست تفاوت بین کهیر و استور ناشی از یک واکنش آلرژیک را بیان کنید. علائم آنها تقریباً یکسان هستند . تفاوت بزرگ این است که استرس داشتن یا نداشتن را در خود به راحتی میتوانیم تشخیص دهیم

علائم جسمی کهیر استرس

  • برجستگی های قرمز
  •  تورم پوست را مشاهده خواهید کرد
  • بروز تورم ها از اندازه ها مختلف ( آنها می توانند در هر نقطه از بدن شما رشد کنند و از هر اندازه ای باشند)
  • خارش و سوزش پوست
  • احساس آب افتادن زیر پوست

آیا استرس کهیر خطرناک است؟

به طور کلی ، کهیرهای ناشی از استرس خطرناک نیستند. در صورت بروز کهیر باعث تورم میشود که در برخی موادر میتواند خطرناک باشد مثلا وقتی که تورم  در صورت یا گلو شما شده و نمی توانید نفس بکشید ، پس باید به اورژانس ASAP بروید.

آیا کهیر مسری است ؟

خیر . نگران این نباشید که دوستانتان کهیر شما را گرفتار کنند زیرا آنها مسری نیستند.

  • استرس از طرف دیگر بسیار مسری است
  • بنابراین سعی کنید از انتشار استرس خود به دوستان و خانواده خود جلوگیری کنید.
  • اما کهیر مسری نیست و از این بابت نگران چیزی نباشید
  • کهیر استرس بیشتر تحریک کننده است تا یک خطر .
  • با این وجود ، شما باید اقدامات درمانی لازم را در اسرع وقت انجام دهید.

درمان استرس کهیر

درمان بثورات استرس در واقع بسیار ساده است و نیازی به انجام هیچ نوع روش پزشکی ندارد. در حقیقت ، به همان میزان کاهش استرس در زندگی شما بسیار ساده است.

  • با کم شدن استرس ، کهیر به طور طبیعی از بین می رود.
  • همچنین می توانید از پمادها و اسپریهای مختلف استفاده کنیدزتا به خارش و سوزش کمک کنید.
  • می توانید اسپری و ضمادهای مختلفی بدون نسحه برای درمان کهیر دریافت کنید
  • سعی کنید از پوشیدن لباس های تنگ در منطقه آسیب دیده خودداری شود
  • زیرا این امر می تواند باعث تحریک بیشتر شود.
درمان کهیر

درمان کهیر با نمک دریایی

نمک حمام اسپیر به شما کمک میکند تا در پیشگیری کهیر استرس و سایر گونه های کهیر که همگی از آلرژی های پوستی به وجود می آید بهترین عملکرد را داشته باشید . همه ما میدانیم که بیماریهای مرتبط با آلرژی ها بیشتر جنبه عصبی دارند و همانطور که گفتیم بیشتر تحریک کننده هستند تا خطری در لحظه برای ما . اما نمک اسپیر امروز اینجاست تا محصولی را به شما برای درمان همیشگی و پیشگیری از کهیر پوست معرفی کند .  این روش جدید درمان کهیر  عملکرد نمک حمام اسپیر است که  بدین گونه صورت میگیرد :

  • بهترین آرامشبخش با نمک دریایی اسپیر در یک نوبت حمام
  • بهترین تکنیک ریلکسیشن تاثیر گذار ظرف مدت ۲۰ دقیقه
  • بهترین شل کننده عضلات برای بدن
  • دفع کلیه سموم و عوامل تاثیرگذار در بیماریها پوستی
  • و در نهایت دفع کلیه تنش های عصبی و اضطراب های عامل تحریک کهیر
بادکش درمانی سرد

بادکش سرد و گرم

آموزش بادکش سرد

آموزش بادکش سرد

دو دسته بادکش درمانی  سرد و گرم وجود دارد که ما برای هر کدام  از این روش ها باید با اصول بادکش درمانی آشنایی کامل داشته باشیم . اسپیر به شما توصیه میکند قبل از انجام دادن هر گونه بادکش روی بدن از نمک مخصوص بادکش استفاده کنید . نمک های دریایی تاثیر بسزایی روی بدن شما دارد که در ادامه به کلیات آن خواهیم پرداخت . همراه نمک اسپیر باشید با آموزش بادکش سرد و ۳ مرحله مهم در این نوع بادکش که باید انجام دهیم

بادکش درمانی سرد

آموزش بادکش سرد و گرم

بادکش گرم و سرد به این معناست که در گذشته با استفاده از حرارت دادن به الکل و پنبه و گرفتن اکسیژن بادکش درمانی صورت میگرفته و امروزه این کار به وسیله انواع پمپ های یخچال و سایر مکنده های تحت نیروی الکتریکی انام میپذیرد . آموزش بادکش سرد خیلی راحت تر از روش های سنتی است .

  • نیم ساعت قبل از بادکش درمانی با نمک حمام اسپیر یک دوش بگیرید
  • سپس روی یک سطح صاف دراز بکشید
  • بدن را کمی چرب کنید تا کبودی ها روی پوست باقی نمانند
  • سپس بادکش ها را روی پوست بگذارید و پمپ را روشن کنید
  • بادکش ها را یک جا بند نکنید و مدام آنها را حرکت دهید ( اما یکجا ماندن آنها خطری ندارد  )

نکته : در بادکش گرم نیز به همین شکل است اما آماده کردن بادکش متفاوت است که توضیح خواهیم داد

آموزش بادکش سرد با نمک حمام و ماساژ

همانطور که قبلا هم در مورد ماساژ و روش هایی که مرتبط با حجامت و ماساژ درمانی میشود توضیح داده ایم قبل از هر ماساژ درمانی و فعالیت هایی که ما برای درمان روی پوست داریم بایستی یک حمام گرم بگیریم و پوست خود را چرب کنیم  و به شمت توصیه میکنیم بدون تردید از نمک حمام اسپیر در حمام گرفتن استفاده کنید .

  • نمک اسپیر به پوست شما کمک میکند تا برای هر گونه درمان و بادکش درمانی سرد و گرم آماده باشد
  • فشارهایی که به سرخ رگ ها وارد میشود میتواند منجر به خونریزی غیر طبیعی شود .
  •  اما نمک حمام میتواند برای انواع ماساژ درمان ، حجامت ها ، مانیکور و پدیکور دست و پا بهترین گزینه باشد
  • پوست شما قبل از درگیر شدن با هر گونه ابزار درمانی نیاز دارد تا کاملا نرم و دور از آلودگیها باشد
  • همچنین عضلات شما باید به قدری نرم باشد که در تاثیر مثبت و هدف بادکش درمانی روند صحیح را دنبال کنیم

مدلهای بادکش درمانی سرد و گرم

ما به سه طریق میتوانیم در آموزش بادکش درمانی سرد شما را راهنمایی کنیم که هر سه مورد رایج و بدون خطر میباشند و ولی توصیه اسپیر انجام دادن روش سوم است که دلیل آن را توضیح خواهیم داد .

روش اول : بادکش گذاری ثابت /

در بادکش درمانی سرد وقتی که چند بادکش را در نقاط خاص قرار میدهیم  و پس از چند دقیق آن ها را از پوست جدا میکنیم در واقع از روش بادکش ثابت پیروی کرده ایم

  • در این روش بادکش درمانی عمق بیشتری از بدن را در آزادسازی رگ ها و درد درگیر میکند
  • آسانترین روش است و میتواینم به راحتی چندین لیوان را روی  بدن گذاشت
  • ( به شدت توصیه میشود که قبل از این روش یک حمام داغ با نمک دریایی دنبال کنید  )

روش دوم : بادکش گذای متحرک /

در روش دوم بادکش درمانی سرد و گرم ما به برخی دلایل بادکش را ثابت روی پوست رها نمیکنیم :

  • یکجا ماندن بادکش ها میتوانند جای کبودی را روی پوست باقی بگذارند
  • ماندن بیش از حد بادکش ها در یک نقطه روی پوست میتواند خطر خونریزی و انسداد رگها را داشته باشد
  • همچنین میتواند موجب ورم آن نقطه شود که ظاهر  خوشایندی ندارد

نکته : اسپیر به شما توصیه میکند این روش بادکش درمانی سرد را ترجیح داده و از آن لذت ببرید . با غلطاندن بادکش روی پوست بدانید که از کلیه مزایای هدفمند زیر برخوردار خواهید شد :

  • درگیر کردن کلیه نقاط مورد نظر بدون فاصله در بادکش درمانی
  • همراه داشتن یکی از تکنیک های ریلکسیشن بینظیر با ملایمت و بدون درد
  • شل شدن عضلات و رفع دردهای مزمن با روند طبیعی  و یکنواخت
  • بدون جا ماندن اثرات کبودی و قرمز شدن و یا ورم کردن بدن
ماساژ صورت

ماساژ صورت

ماساژ صورت

ماساژ زیبایی صورت

اگر بخواهیم تعریف کلی از این نوع ماساژ داشته باشیم باید بگوییم، ماساژ زیبایی صورت با ایجاد نظم در قرار‌گیری صحیح و درست عضلات صورت به رفع چین و چروک، جوانی و شادابی پوست کمک خواهد کرد. ماساژ صورت از غرب آغاز و به تدریج در بین تمامی جوامع در سراسر دنیا رایج شده است. همانطور که اشاره کردیم این نوع ماساژ ضمن ایجاد شادابی و انرژی در فرد، بیشتر یک نوع درمان زیبایی محسوب می‌شود. در اغلب مواقع از لوسیون یا روغن برای سهولت در حرکت‌های دورانی یا فشاری بر روی صورت استفاده می‌شود، ناگفته نماند ماساژ صورت بسیار ساده بوده و اگر قاعده و قانون آن را بدانید به راحتی در خانه می‌توانید به صورت روزانه از این نوع ماساژ و فواید بینظیر آن بر زیبایی و شادابی پوست استفاده کنید.

ماساژ صورت

ماساژ صورت یا بوتاکس ؟

ماساژ صورت یکی از بهترین گزینه‌ها برای جایگزین کردن بوتاکس و تزریق ژل برای از بین بردن چین و چروک و زیبایی صورت محسوب می‌شود.

دلایلی که باعث برتری ماساژ زیبایی صورت نسبت به روش‌های دیگری نظیر تزریق ژل و بوتاکس می‌شود عبارتند از :

  •  طبیعی بودن ماساژ درمانی ،
  • نتیجه گرفتن سریعتر،

داشتن فواید دیگری بر صورت همچون :

  • بر برطرف کردن چین و چروک‌های صورت
  • ماندگاری و تاثیر بیشتر،
  • بدون هیچ گونه درد در روند زیبایی صورت
  • عدم تزریق مواد به داخل پوست

 تمامی تاثیرات باعث می‌شود، تا ماساژ صورت برتری غیر قابل قیاسی نسبت به روش‌های دیگر داشته باشد همانطور که اشاره کوتاهی داشتیم برای ماساژ صورت و دیگر خدمات توسط متخصصین این امر می‌توانید به مراکز اسپا و ماساژ مراجعه کنید.

تاثیر نمک دریا در ماساژ زیبایی صورت 

نمک دریا را می‌توان همانند ماساژ صورت، روزانه استفاده کرد و تاثیرات مشابه و در برخی مواقع بهتر و کاملتری نسبت به ماساژ صورت برای پوست شما به همراه خواهد داشت، ماسک‌های تهیه شده از نمک دریا برای پوست صورت فواید گوناگونی به همراه دارند.

  • فوایدی نظیر حفظ رطوبت پوست،
  • پاکسازی پوست،
  • جوانسازی پوست صورت ،
  • لایه برداری طبیعی و موثر
  •  حذف سلول‌های مرده از سطح پوست را برای فرد به همراه داشته
  • و به همین علت می‌تواند تاثیرات بیشتر و مفید تری بر جوانی و رفع چین و چروک‌های پوست صورت داشته باشد.

روش صحیح ماساژ با نمک روی صورت

ماساژ به همراه نمک دریا در مراکز اسپا و ماساژ انجام می‌شود، اما می‌توانید با تهیه ماسک‌هایی با استفاده از نمک دریا به راحتی در خانه از فواید بینظیر و بیشمارآن بهره مند شوید.

نکته: برای ماساژ موثر‌تر به متخصصین ماساژ، زیبایی شناسان یا برخی از آریشگران مراجعه کنید تا ضمن گرفتن ماساژ حرفه‌ای از فواید آن به خوبی و به طور کامل بهره مند شوید.

طرز تهیه ماسک برای ماساژ صورت

  • دو قاشق چایخوری نمک ماساژ دانه ریز  یا نمک آسیاب شده را با چهار قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید
  • تا خمیری یکدست حاصل شود
  • سپس ماسک را روی پوست خود قرار دهید
  • و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بر روی پوست بماند.
ماساژ توئینا

ماساژ توئینا

ماساژ توئینا

ماساژ توئینا چیست ؟ 

این نوع از انواع ماساژ تاکید بر تغذیه و ایجاد تعادل بین فرد با محیط پیرامون او داشته و متخصصین در این زمینه معتقد هستند، زمانی فرد به وضعیت نرمال و مورد رضایت خود میرسد که مواردی که به آنها اشاره شد را به خوبی مدیریت کند. رهایی از مشکلاتی که این نظم را برهم زند و اغلب به صورت ناخوشی یا بیماری در فرد ظاهر می‌شود، متخصصین در این امر تلاش می‌کنند تا با کار کردن بر روی نقاطی از بدن که به هماهنگی دو عنصر خون و (چی) کمک می‌کند، احساس خوشایند و سبکی در فرد ایجاد کرده و اگر این عنصر (چی) به درستی در بدن در جریان نباشد باعث گردش خون ضعیف یا ناقص در برخی از نقاط بدن خواهد شد و همین امر دلیل بروز بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات خواهد بود. همراه اسپیر باشید با معرفی نمک مخصوص ماساژ و آنچه که باید درباره تاریخچه ماساژ توئینا این تکنیک ریلکسیشن بینظیر بدانید

تاریخچه ماساژ تویینا 

ماساژ درمانی توئینا به چه زمانی برمیگردد  ؟

ماساژ تویینا ، یک نوع ماساژ چینی بوده و قدمتی نزدیک به ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد دارد. برخی بر این باورند که این نوع ماساژ یکی از شاخه‌های اصلی دارویی و درمانی در کنار طب سنتی و مدیتیشن محسوب می‌شود.

  • این نوع ماساژ شباهت‌های بسیاری به طب سوزنی دارد
  • یکی از این تشابهات اعمال فشار بر روی نقاط حساس و مشخصی از بدن است
  • که تاثیر مستقیمی بر روی سیستم عصبی یا یکی از اعضای داخلی بدن فرد دارد.

نحوه انجام ماساژ تویینا:

متخصصین در زمینه ماساژ تویینا با استفاده از حرکات دورانی و اعمال فشار‌ با شدت‌های مختلف به عمق بافت‌ها نفوذ کرده و احساس آرامش عجیب و شل شدن عضلات را برای فرد به همراه خواهد داشت.

  • در صورت تشخیص گره‌های عمیق متخصص از روش یانک برای ماساژ استفاده میکند،
  • این روش نسبت به روش یین از حرکات فیزیکی و شدت بیشتری برخوردار است
  • و همانطور که اشاره‌ای کوتاه داشتیم به عمق بافت‌ها نفوذ می‌کند
  • و با تحریک نقاط مشخص گره‌ها و درد‌های عمیق را برطرف خواهد کرد
  • در غیر این صورت از روش یین استفاده خواهد شد،
  • این روش آرامتر بوده و اکثراً برای ایجاد آرامش بیشتر در فرد استفاده می‌شود.

همه چیز درباره کوکتل مانیکور

ماساژ توئینا

نمک دریا مخصوص ماساژ تویینا :

یکی از خواص نمک دریا (بحر المیت یا دریا مرده که  اسپیر از دریاچه ارومیه استخراج میکند ) آرامش بخش بودن و داشتن تاثیرات فوق العاده‌ای نظیر جوانی، زیبایی و مرطوب‌سازی پوست بوده و سالیان سال است که مردم برای بهره بردن از این خواص فوق العاده از نمک دریا و ماساژ به وسیله نمک دریا استفاده می‌کنند.

  • برای استفاده از نمک دریا و ایجاد آرامش با ماساژ توئینا راه و روش‌های مختلفی وجود دارد
  • یکی از روش‌ها حل کردن مقدار معینی نمک دریا داخل وان آب ولرم است
  •   با قرار دادن به مدت ۳۰ دقیقه داخل این محلول روی بدن ، مواد معدنی و آلی به صورت کامل از طریق پوست جذب میشود
  • و آرامش مثال زدنی برای فرد به همراه دارد.

استفاده از کوکتل پدیکور و مانیکور برای ماساژ توئینا در ماساژ دست و پا بسیار مفید است حتما از حصولات اسپیر امتحان کنید

ماساژ رفلکسولوژی

ماساژ رفلکسولوژی

ماساژ رفلکسولوژی

ماساژ رفلکسولوژی

اگر بخواهیم یک تعریف کلی از ماساژ رفلکسولوژی داشته باشیم باید بگوییم، این نوع ماساژ با وارد کردن فشار معین بر مناطق مشخصی از پا و دست فرد انجام می‌شود. نواحی ای در قسمت‌هایی از پا‌ها و دست‌ها وجود دارند که با فشار و ماساژ این نقاط، غدد و دیگر اعضای بدن تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. رفلکسولوژی در واقع همان حسی است که هنگام راه رفتن بر روی شن و ماسه ساحل و چمن‌ها به شما دست می‌دهد. همراه اسپیر باشید با توضیحات بیشتر از رفلکسولوژی و تاثیر نمک حمام در این پروسه ریلکسیشن و معرفی ۵ رایحه نمک مخصوص رفلکسولوژی اسپیر

نمک دریایی و ماساژ رفلکسولوژی :

نمک دریایی همانطور که در مقاله‌های قبل نیز به آن اشاره کردیم خواص فراوانی داشته و یکی از خاصیت‌های مهم این نوع نمک تنظیم و بهبود عملکرد سیستم گردش خون در بدن است که باعث می‌شود تمامی اعضا و دستگاه‌های داخلی بدن در حالت نرمال قرار بگیرند، ماساژ رفلکسولوژی نیز با تاثیر مشابه، عملکرد اعضا و غدد‌های بدن را در حالت عادی و نرمال خود قرار می‌دهد.

استفاده از نمک دریایی برای آموزش رفلکسولوژی در منزل به دو صورت امکان پذیر می‌باشد ؛

  • روش اول، مقدار معینی نمک دریا را در وان آب با دمای متعادل حل میکنیم
  • و به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه داخل آب بمانید.
  • روش دوم، در این روش نیز نمک دریا را با مقداری روغن زیتون ترکیب کنید
  • تا خمیری یکدست حاصل شود،
  • سپس خمیر بدست آمده را بر روی پوست قرار دهید
  • و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند و بعد پوست را با آب ولرم شستشو دهید.

توصیه اسپیر : مواد معدنی و آلی نمک از طریق پوست جذب می‌شود و همانطور که اشاره کوتاهی به آن داشتیم باعث می‌شود تا جریان خون بهتر و بدن در حالت نرمال قرار بگیرد امتحان آن هیچ عوارضی ندارد

۵ رایحه نمک مخصوص ماساژ

چگونگی تاثیر گذاری ماساژ رفلکسولوژی بر بدن:

این نوع ماساژ (ماساژ رفلکسولوژی) ترکیبی از طب سوزنی و ماساژ‌های دیگر است و تاثیر مستقیمی بر کانال‌های انرژی موجود در بدن میگذارد.

زمانی که این کانال‌های انرژی مسدود می‌شوند فرد احساس درد دارد به همین منظور با اعمال فشار و ماساژ نواحی ای از پا و دست سیگنال‌هایی فرستاده می‌شود که موجب باز شدن راه‌های مسدود انتقال انرژی در بدن می‌شود. ماساژ رفلکسولوژی با ایجاد طراوت و شادابی در فرد می‌تواند درد‌ها و عملکرد ناقص بسیاری از اعضا و دستگاه‌های بدن را بهبود ببخشد.

ماساژ رفلکسولوژی

مزایای ماساژ رفلکسولوژی:

این نوع ماساژ مزایای متعددی را به همراه دارد که در ادامه به چند نمونه از آنها اشاره خواهیم کرد؛

  • رفع استرس
  • برطرف کردن دردهای ناحیه کمر
  • بهبود میگرن
  • بالا رفتن کیفیت خواب و رفع اختلالات ناشی از بی خوابی
  • تنظیم سطح انرژی بدن
  • بهبود سیستم گردش خون
  • برطرف کردن مشکلات تنفسی
ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی چیست:

تای ماساژ یا ماساژ تایلندی دارای قدمتی کهن بوده و برخی بر این اعتقادند که این نوع ماساژ از تلفیق مدیتیشن، شیاتسو ، طب فشاری و یوگا پدید آمده است. در این نوع ماساژ با فشار مناسب به نقاط و نواحی مشخصی از بدن از جمله چاکرا‌ها انرژی در بدن جریان پیدا می‌کند و با استفاده از یوگا کشش‌های مناسبی به بدن داده می‌شود، این کشش‌ها باعث می‌شود تا ضمن کمک به گردش خون بهتر، مفاصل و عضلات تحت فشار نیز در حالت نرمال قرار بگیرد. اسپیر بهترین نمک ماساژ برای ریلکس بودن بدن و جذب بهتر روغن های گیاهی  را در حین ماساژ دادن به شما معرفی میکند . نمک های دریایی استخراج شده از دریاچه ارومیه در سه دسته نمک حمام دانه درشت ، نمک دانه متوسط دست و پا و نمک ماساژ و زیبایی در ۵ رایحه توسط اسپیر تامین و به فروش میرسد . همراه اسپیر باشید با توضیحات بیشتر درباره ماساژ تایلندی و فواید آن

طب تای ماساژ :

طب تای بر این اعتقاد است که انرژی داخل بدن وجود دارد و در حال گردش است و فواید زیر را به همراه دارد :

  • بروز هرگونه مشکلات جسمی با ماساژ تایلندی پیشگیری میشود
  • مشکلات روحی و … باید با انجام روش‌های مخصوص که در ماساژ تایلندی استفاده می‌شود،
  • انرژی را متمرکز و هدایت کرد.

همانطور که اشاره‌ای کوتاه داشتیم با انجام حرکات کششی و فشار‌های معین یه نواحی مشخص این انرژی را می‌توان به سطح نرمال خود رساند و آرامش ذهنی و جسمی را برای فرد به ارمغان آورد.

تاریخچه تای ماساژ:

این نوع ماساژ تلفیقی از طب سوزنی (چین) و حرکات کششی بر گرفته از یوگا (هند) می‌باشد و گفته می‌شود توسط راهب بزرگ بودا (گوتا بودا) پدید آمده و پایه ریزی شده است

  • این نوع ماساژ به گفته بعضی از متخصصین این امر دارای قدمت ۲۰۰۰ ساله میباشد
  • و نسل به نسل توسط شاگردان این راهب بزرگ انتقال داده شده و اجرا می‌شود.

روند تاثیر ماساژ تایلندی

ماساژ به همراه نمک دریایی ضمن آرامش بخش بودن و کمک به بهبود جریان خون در بدن، با جذب شدن مواد آلی و مغذی از طریق پوست در شادابی و جوانی پوست نیز بی تاثیر نخواهد بود و با توجه به فوایدی که گفته شد با انجام این نوع ماساژ به اصطلاح با یک تیر چند هدف زده اید.

قبل از ماساژ یک بار از نمک مخصوص ماساژ استفاده کنید

پس از ۱۰ دقیقه ماساژ نیز مقداری دیگر از نمک مخلوط شده با روغن های گیاهی روی بدن بمالید

روغن گیاهی با بهترین سرعت به بدن جذب میشود و تاثیر آن را بعد از ماساژ احساس خواهید گرد

ماساژ تایلندی

نمک دریا مناسب برای ماساژ درمانی:

نمک دریایی یکی از بهترین گزینه‌ها برای ماساژ پوست بدن می‌باشد به دلیل داشتن خواص متعدد و آرامش بخش درخواست‌ها برای نمک به ماساژ به وسیله این نوع نمک در مراکز اسپا  و ماساژ درمانی بسیار بالا بوده و علت آن نیز ایجاد آرامش و فواید مهم و بی نظیر این نوع نمک برای پوست می‌باشد.

  • نمک دریایی دارای مواد مغذی و معدنی بسیاری میباشد
  • و همین موضوع باعث شده تا جزو یکی از محبوب‌ترین و پر بازده ترین‌ها در بین انواع ماساژ‌ها باشد.

درباره ماساژ سر هندی بیشتر بدانید

ماساژ سر هندی

ماساژ سر هندی

ماساژ سر هندی

ماساژ سر هندی چیست:

این نوع ماساژ بیش از هزار سال قدمت داشته و در بین خانواده‌ها در هند به عنوان شغل یا درمان رایج است. در سال ۱۹۷۰ این نوع ماساژ با تغییراتی مانند اضافه شدن بخش‌های شانه‌ها، گوش‌ها، بخش‌هایی از گردن و … در غرب رواج پیدا کرد و به خاطر مزایایی همچون آرامش، رفع سردرد، شل کردن عضلات و رفع اسپاسم‌های صورت بسیار محبوب و همه گیر شد . ماساژ سر هندی امروزه یکی از رایج ترین نوع ماساژ در ایران میباشد که میتوانید به انواع آموزشگاه ماساژ برای دیدن دوره آن مراجعه کنید . همراه ما باشید با بهترین های نمک ماساژ و اطلاعات کاملی از ماساژ سر هندی . با ۹ مزایای ماساژ سر که تا بحال نمیدانستید آشنا شوید

ماساژ سر هندی

ماساژ سر به وسیله نمک دریا:

ماساژ با استفاده از نمک دریا نیز مزایایی نظیر رفع سردرد، تحریک ریشه‌های مو جهت رشد بهتر، جوانسازی، از بین برنده‌ی آلودگی‌های سطح پوست سر و … را دارا بوده و تمامی مواردی که به آن اشاره شد فرآیند زیر را طی میکند :

  • به دلیل کمک به بهتر جریان پیدا کردن خون در نواحی سر و صورت فواید آن ایجاد میشود
  • نمک ماساژ اسپیر قبل تعادل بدن را حفظ میکند
  • همچنین یکی از بهترین آرامشبخش ها برای روان هر فرد میباشد

و برای بهره بردن از این خواص کافیست، با استفاده از مقدار معینی نمک دریایی با رایحه دلخواه پوست سر و صورت خود را ماساژ دهید تا تاثیرات فوق العاده آن را متوجه شوید.

نحوه انجام ماساژ سر هندی:

ماساژ سر هندی می‌تواند به صورت خشک یا حتی با استفاده از روغن انجام شود. در روشی که با استفاده از روغن این ماساژ صورت می‌پذیرد علاوه بر فوایدی که برای رفع میگرن و سردرد دارد می‌تواند :

  • به تقویت و تغذیه ریشه مو‌ها نیز کمک شایانی کند.
  • این نوع ماساژ به شل شدن و رفع اسپاسم صورت و نواحی مختلف سر و گردن کمک کند
  • و ترکیبی از ماساژ شیاتسو و بافت عمیق بوده و موجب ترشح اندروفین می‌شود
  • و این ماده همچنین باعث کاهش استرس و جریان بهتر خون می‌شود.

اگر فرد دچار پوکی استخوان و یا مشکلات ستون فقرات باشد ماساژ دهنده متناسب با شرایط فرد شدت فشار را تعیین میکند تا ماساژ متناسب با شرایط فرد باشد و در حین یا بعد ماساژ مشکلاتی برای فرد ماساژ گیرنده ایجاد نشود.

مزایای ماساژ سر هندی:

از مزایای این نوع ماساژ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛

  • بهبود میگرن و سردرد
  • رفع اختلال‌هایی نظیر بی خوابی و تنظیم خواب و بهبود بخشیدن کیفیت خواب فرد
  • انعطاف پذیری و از بین بردن اسپاسم در ناحیه صورت، سر، شانه و گردن
  • کمک به رسیدن گلوکز و اکسیژن مورد نیاز به مغز
  • کمک به بهبود اختلال‌های تنفسی نظیر آسم
  • تحریک پوست سر و کمک به گردش جریان خون در آن نواحی و درنتیجه تغذیه و رشد ریش‌های مو سر فرد
  • کمک به بهبود افسردگی
  • رفع اضطراب
  • بالا بردن تمرکز

به این نکته توجه داشه باشید، مواردی که گفته شد تنها بخشی از فواید و مزایای این نوع ماساژ (ماساژ سر هندی) می‌باشد.

درمان کتف درد

بهترین درمان کتف درد

درمان کتف درد

بهترین درمان درد کتف

چندی پیش یکی از مشتریان نمک حمام به شما نکته مهمی را بازگو کرد . او به همراه آشنایان به دریاچه ارومیه رفته و در حال نمک درمانی بوده که شخصی را برای درمان درد شدید کفت به آنجا آورده بودند . او پس از یک ساعت نمک درمانی به طرز عجیبی درد کتف خود را به حد اقل رسانده و توسط این نمک شگفت انگیز شفا میابد . اما اینکه همه فکر میکردند نمک دریایی دریاچه ارومیه تاثیر مستقیم به عضلات و رفع درد آن گذاشته کمی جای سوال داشت . این که چگونه میتوانیم بهترین درمان کتف درد  را با نمک حمام به شما اثبات کنیم نیز به مطالعه مطالب زیر دارد . همراه اسپیر باشید با بهترین نمک ها دریایی دانه درشت برای حمام ، دانه متوسط پدیکور و مانیکور و دانه ریز برای زیبایی و ماساژ و آشنایی با  ۵  دلیل بسیار مهم درباره استفاده از نمک حمام در رفع اسپاسم عضلانی کتف که باید سریعا به آن رسیدگی کنید

درمان کتف درد

درد کتف ناشی از چیست ؟

به طور کلی میتوانیم درد کتف که این روزها معضلی برای ما به را آورده است را ناشی از ۳  دلیل اصلی دانست :

  • عادت های نامناسب در رانندگی ، نشستن ، درس خواندن ، ورزش ها و ……
  • ضربه خوردن کتف و فرسوده شدن ماهیچه های کتف
  • کمبود کلسیم ، روی و پروتئین

چرا درمان درد کتف با نمک دریایی

نمک های دریایی پروسه جالبی دارد که در پاراگراف زیر به نکات خاص نمک حمام و نمک ماساژ  آن خواهیم پرداخت اما ویژگیهایی دارد که شما میتوانید از آن برای درمان  درد کتف خود استفاده بهینه ای ببرید

  • آرامش اعصاب  و بهبود کتف درد به مرور زمان
  • ویژگی نرم کردن عضلات و آماده کردن آنها برای جذب روغن های  گیاهی و….

درمان گرفتگی عضلات در خانه

تاثیر نمک حمام در درمان کتف درد

نمک های دریایی ا بهترین روش در تکنیک های ریلکسیشن میباشد که در هر رده سنی میتوانیم از آن استفاده کنیم چرا که نه برای ریه ها و نه برای بیماران قلبی و دیابتی ها و نه برای هر بیماری افراد مسن ضرری ندارد  .

 ۱٫ درمان کتف درد و سازگاری با کلیه رده های سنی


نمک هایی دریایی ارگانیک میباشند . همانطور که میدانیم دریاچه ارومیه دومین دریای مرده دنیا میباشد و هیچ موجود زنده ای در آن زیست نمیکند  .

 ۲٫ ارگانیک بودن نمک حمام و ماساژ اسپیر


نمک هایی دریایی را میتوان با کمترین امکانات حتی با یک ظرف آب در حمام منزل خود استفاده کرد  . همه ما میدانیم که خیلی از داروهایی گیاهی و شیمیایی نیاز به فرمول های خاص و یا دستگاه های خاصی دارند . اما تنها با چند گام ساده میتوانید از نمک حمام اسپیر بهترین بازدهی را بگیرید

یک ظرف خالی تهیه کنید

 سپس ۱۰۰ گرم نمک اسپیر را در آن بریزید

سپس کمی روغن طبیعی ( روغن زیتون ، روغن بنفشه ، روغن نارگیل و…  ) به آن اضافه کنید

سپس آن را مخلوط کرده و روی کتف خود بمالید

به مدت ۱۵ دقیقه روی بدن باقی بماند و آن را بشویید

۳٫ طرز استفاده آسان از نمک حمام در درمان کتف درد


شما برای ماساژ دادن کتف خود ممکن است بارها به سالن ها و شرکت های خدماتی رجوع کنید و کلی پول پرداخت کنید تا نحوه صحیح ماساژ را به شما ارائه دهند  ( حد اقل ساعتی ۱۵۰ تومان هزینه ماساژ است  ) اما با نمک ماساژ اسپیر میتوانید :

نمک را روی بدن خود بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید

آنگاه از کسی در منزل بخواهید که شما را ماساژ دهد

با حرکت های ساده دایره ای میتوانید بهترین بهبود را به کتف درد خود بدهید

۴٫ استفاده از نمک دریایی به عنوان ماساژ


و در نهایت باید بدانید که عمده دلیل درد کتف شما ناشی از دردی است که روی عصب شما باقی مانده است . درمان کتف درد چیزی شبیه درمانیست که برای درد سیاتیک صورت میگیرد . چرا که عمده دلیل آن با عصب شما مرتبط است

اگر به مدت یک ماه از نمک حمام اسپیر استفاده کنید تضمین میدهیم که با درد کتف خواحافظی خواهید کرد

با بهبود و آرامش اعصاب شما توسط نمک های اسپیر بهترین روند درمانی را پیش رو خواهید داشت

۵٫ نمک اسپیر آرامشی برای درمان کتف درد

درمان آرتروز

درمان آرتروز

درمان آرتروز

درمان آرتروز در منزل

آرتروز امروزه از ۳۰ سالگی یکی از معضل های اصلی مردم میباشد که به دلایل مختلفی از جمله فشارهای عصبی و کاری و کم تحرکی پیش می آید . اما روش های زیادی امروزه برای بهبود یافتن و رفع آرتروز وجود دارد که مهمترین آنها ورزش زیاد و استفاده از منابع اصلی کلسیم میباشد . ما نیز در این برگه به شما ۴ روش درمان آرتروز را پیشنهاد میکنیم که میتوانید با این ۴ درمان خاتگی مشکل آرتروز به توصیه اسپیر اعتماد کرده و یکی از آنها را امتحان کنید تا نتیجه را پس از چند روز مشاهده کنید . همراه اسپیر باشید با نمک های حمام بینظیر برای کاهش التهاب و عوارض  آرتروز بدن

درمان گرفتگی عضلات با اسپیر

درمان آرتروز

انواع درمان آرتروز:

۱٫ تاثیر نمک دریا مرده (بحر المیت) در درمان آرتروز:

پژوهشگران دریافتند که نمک دریا مرده (بحر المیت) بر درمان و تسکین درد‌های آرتروز روماتیسمی بسیار موثر بوده و نتیجه درمان بیماران مختلف با استفاده از این روش درمانی چشمگیر بوده،

  • دلیل اصلی آن هم خاصیت ضد التهابی نمک دریا می‌باشد
  • که کمک می‌کند تا درد‌هایی همچون آرتروز بهبود یابند.
  • برای درمان با استفاده از نمک دریا مرده، کافیست مقدار معینی از آنرا داخل وان آب ولرم حل کرده و
  • بعد از حل شدن شروع به استحمام کنید.

توصیه اسپیر : تحقیقات نشان داده استحمام با نمک طعام (سدیم کلرید، NaCl) بر خلاف نمک دریا مرده، تاثیری بر تسکین درد آرتروز ندارد.

۲٫ سنجد موثر در درمان آرتروز:

میوه سنجد، یکی از منابع غنی روی، مس، منیزیم و کروم میباشد، تمامی این عناصر در جلوگیری از پوکی استخوان و بروز آرتروز بسیار تاثیرگذار بوده و مصرف پودر سنجد به همراه شیر نیز در جلوگیری از بروز پوکی استخوان مخصوصاً در خانم‌های میانسال و دوران یائستگی بسیار موثر می‌باشد.

  • سنجد ضمن داشتن اسید فولیک و ویتامین C دارای ترکیبات گیاهی ارزشمندی بوده
  • که به بدن کمک خواهد کرد تا گیرنده‌های هورمونی بهتر عمل کنند،
  • در نتیجه مانع از دست دادن کلسیم خواهد شد.

نحوه استفاده از سنجد برای درمان و جلوگیری از بروز آرتروز بسیار ساده بوده :

  • و تنها کافیست یک قاشق مربا خوری پودر سنجد را به همراه یک قاشق مربا خوری عسل به یک لیوان شیر کم چرب اضافه کنید
  • و به خوبی مواد را باهم ترکیب کنید و هر روز صبح، ناشتا میل کنید.
  • این ترکیب ضمن تامین تمامی مواد مغذی، باعث جلوگیری از آرتروز و پوکی استخوان خواهد شد.

اما به این نکته توجه داشته باشید که پودر سنجد باید شامل ؛ پوست، گوشت و هسته باشد و برای تهیه آن می‌توانید به عطاری‌های معتبر مراجعه کنید.

۳٫ ترکیب زردچوبه، گزنه، رازیانه و پوست تخم مرغ :

بروز آرتزوز به دلیل کمبود املاح معدنی بدن که مهمترین آنها کلسیم است، اتفاق می‌افتد.

ترکیب و جوشانده گیاهانی نظیر زرد چوبه، رازیانه، گزنه و پوست تخم مرغ می‌تواند کمک شایانی در بهبود و تسکین درد آرتروز کند.

به همین منظور برای استفاد از این درمان کافیست :

  • یک قاشق مربا خوری زرد چوبه،
  • دو قاشق غذا خوری گیاه گزنه،
  • دو قاشق غذاخوری گیاه رازیانه
  • و یک قاشق مربا خوری پوست تخم مرغ را داخل یک لیوان و نصفی آب ریخته و اجازه دهید تا به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.
  • سپس دم کرده را میل کنید این ترکیب یا بهتر بگوییم معجون را در سه نوبت (صبح، ظهر، شب) استفاده کنید.

۴٫ روغن‌هایی که در تسکین و درمان آرتروز موثر می‌باشند:

روغن‌هایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد در درمان التهاب و تسکین درد‌های مفصلی و آرتروز بسیار موثر می‌باشند.

ترکیب روغن بادام تلخ و اسانس نعنا تا حد قابل توجهی می‌تواند التهابات ناشی از درد‌های مفصلی به ویژه آرتروز را کاهش دهد.

  • مقداری از این ترکیب را تهیه کرده، بر روی نواحی مورد نظر مالیده و به آرامی ماساژ دهید.
  • پنج حبه سیر رنده شده را داخل ظرفی بریزید
  • و به آن روغن خردل اضافه کنید،
  • ترکیب را حرارت داده و اجازه دهید تا کمی خنک شود،
  • سپس بر روی موضع مالیده و به صورت ملایم ماساژ دهید.

نمک حمام اسپیر در ۵ رایحه

درمان ریزش مو

درمان خانگی ریزش مو

درمان خانگی ریزش مو

درمان خانگی ریزش مو

همه کسانی که ریزش مو را برای اولین بار احساس میکنند با دیدن افرادی که کاملا طاس شده اند سریعا به دنبال بهترین راه درمان ریزش مو میگردند . یک نکته را اسپیر اینجا برای شما عزیزان بازگو میکند که ما روشهای زیر را در خصوص درمان خانگی ریزش مو  برای کسانی بیشتر توصیه میکنیم که ریزش موهای آنها ارثی نیست . تنها راه درمان ریزش موی ارثی اول کاشت مو و برای مقاومت بیشتر موهای آنها استفاده از ماینوکسیدیل و فینوستراید میباشد .  همراه اسپیر باشید تا شما را با ۴ روش درمان خانگی ریزش مو  آشنا کنیم و همچنان نمک حمام شگفت انگیز اسپیر را نیز به شما معرفی کنیم .

نمک حمام در ۵ رایحه برتر

درمان ریزش مو

 ۱٫ نمک دریایی در جلوگیری از ریزش مو:

نمک دریا در تحریک مو‌ها برای رشدی سالم نقش موثری داشته و با کمک به عملکرد بهتر گردش خون باعث می‌شود تا ریشه‌ی موها به خوبی تغذیه شوند و ضمن توقف ریزش تا حد قابل توجهی به رشد مو‌های سر کمکی کرده و در درمان خانگی ریزش مو موثر باشد .

  • برای این درمان کافیست مقداری نمک دریایی را در آب حل کنید
  • و روی پوست سر قرار داده و به آرامی ماساژ دهید.

این کار را می‌توانید هر روز هنگام استحمام به مدت۱۵ دقیقه انجام دهید تا تاثیر فوق العاده این درمان در کاهش ریزش مو را شاهد باشید.

نمک مانیکور اسپیر در ۵ رایحه

۲٫ نارگیل درمانی موثر برای ریزش مو:

اگر دچار ریزش مو شده اید یا موهایی سرتان نازک شده است نارگیل میتواند از بهترین گزینه های درمان خانگی ریزش مو  باشد

  • مقداری روغن نارگیل را کمی حرارت داده و بگذارید کمی خنک شود،
  • سپس بر روی سر به خصوص قسمت‌هایی که دچار ریزش شده و تار‌های مو در آن نواحی که نازکتر بوده قرار دهید
  • و اجازه دهید به مدت یک ساعت بر روی پوست سر باقی بماند
  • سپس آن را بشویید این عمل را می‌توانید هر روز تکرار کنید.

روش دیگری با استفاده از شیر نارگیل وجود دارد، در این روش شیر نارگیل را استخراج کنید، سپس با کمی آب آن را مخلوط کنید و بر روی پوست سر که دچار ریزش بوده یا تار‌های مو نازک‌تر است، قرار داده و ترکیب را یک شب تا صبح بر روی سر خود قرار داده و صبح با آب ولرم سر خود را شستشو دهید.

۳٫ آب پیاز و تاثیر مستقیم بر روند درمان ریزش مو:

آب پیاز به دلیل داشتن سولفور تا حد قابل توجهی به کلاژن‌سازی می‌تواند کمک کند و درمان خانگی ریزش مو  موثر  به شمار بیاید. نحوه درمان با استفاده از آب پیاز بسیار ساده بوده و کافیست

  • مقداری پیاز را رنده و آب آن را بگیرید.
  • آّب پیاز را روی سر خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست سر باقی بماند.
  • سپس با استفاده از یک شامپو ملایم اقدام به شستشو موها کنید
  • و اجازه دهید به صورت طبیعی خشک شوند.

توصیه اسپیر : این درمان را تا رسیدن به نتیجه مطلوب دو روز در هفته انجام دهید.

 ۴٫ سیر عامل رشد مجدد موهای سر:

سیر نیز همانند پیاز دارای مقدار زیادی سولفور می‌باشد و به ساخت کلاژن مورد نیاز برای رشد سالم و طبیعی مو‌های سر کمک می‌کند.

  • برای استفاده از این نوع درمان کافیست چند حبه سیر را له  کنید
  • و بعد از اضافه کردن روغن نارگیل کمی آن را حرارت بدهید.
  • سپس بگذارید. کمی خنک شود،
  • سپس ترکیب را بر روی سر خود قرار داده و به آرامی آن را ماساژ دهید
  • اجازه دهید تا ۳۰ دقیقه روی پوست سر بماند.

اتوصیه اسپیر : ین نوع درمان را دو روز در هفته به مدت دلخواه انجام دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شده و ضمن درمان خانگی ریزش مو با رشد مو‌های جدید و تقویت ریشه مو، جوانی و زیبایی از دست رفته شما بازگردانده شود.

 ۵٫ حنا موثر در توقف ریزش مو سر:

حنا تنها یک نرم کننده یا رنگ طبیعی نبوده و ضمن کمک به رشد، ریشه مو‌ها را قوی‌تر و مستحکم‌تر کرده و از ریزش مو‌ها جلوگیری می‌کند.  نحوه درمان خانگی ریزش مو با استفاده از حنا نیز به این ترتیب می‌باشد،

  • در ابتدا مقداری روغن خردل را در ظرف ریخته و چند برگ حنا نیز به آن اضافه کنید،
  • سپس ترکیب را به مدت ۳۰ دقیقه حرارت داده و بعد از خنک شدن آن را صاف کنید.
  • ترکیب بدست آمده را بر روی پوست سر مالیده و به مدت ۳۰ دقیقه آن را به آرامی ماساژ دهید.

انواع بیماریهای پوستی را بشناسید

درمان خانگی خارش پوست

درمان خانگی خارش پوست

درمان خانگی خارش پوست

درمان خانگی خارش پوست

خارش پوست بدن میتواند به دلایل مختلفی صورت بگیرد که اغلب انواع حساسیت پوستی میتوانند تاثیر اصلی را در ایجاد آن داشته باشد . امروزه بسیاری از داروهای شیمیایی و گیاهی برای درماناین خارش های مزمن و حاد استفاده میشود . اسپیر به شما استفاده از نمک حمام و  ۳ روش  دیگر درمان خانگی خارش پوست پیشنهاد میکند  . همراه ما باشید با روش های اثبات شده ای که میتواند خارش بدن شما را فراهم کند . همراه اسپیر باشید

درمان خانگی خارش پوست

درمان خانگی خارش پوست

۱٫ نمک حمام  بر درمان خارش پوست

نمک دریا تاثیرات قابل توجهی بر زیبایی، جوانی، پاکسازی و تسکین خارش‌های پوستی دارد به همین دلیل از جمله درمان خانگی خارش پوست  محسوب می‌شود .  برای رفع خارش‌ها و التهابات پوستی کافیست :

  • مقداری نمک دریا را در داخل وان آب گرم بریزید،
  • اجازه دهید تا ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در آب به خوبی حل شود
  • و سپس به مدت ۳۰ دقیقه داخل وان آب بمانید.

توصیه اسپیر : برای تاثیر بیشتر نیز می‌توانید با ترکیب کردن روغن زیتون و مقدار معینی نمک دریا خمیری بدست آورید و آنرا بر روی نواحی مورد نظر قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید . (  نمک مخصوص ماساژ چیست )

نمک ماساژ و زیبایی اسپیر

۲٫ جوش شیرین و درمان خارش‌های پوستی:

برای این درمان دو روش موجود است که هر کدام به نوعی درمان خانگی خارش پوست محسوب میشود ؛

  • روش اول: کافیست یک فنجان جوش شیرین را به وان حمام با آب خنک اضافه کنید
  • و اجازه دهید تا به خوبی حل شود، بعد از گذشت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه شروع به استحمام کنید،
  • این روش را می‌توانید روزی یک بار انجام دهید تا خارش‌های پوستی کاملا برطرف شود.
  • روش دوم: برای تاثیر بیشتر می‌توانید، سه قاشق سوپ خوری جوش شیرین را به یک قاشق سوپ خوری آب اضافه کنید
  • تا خمیری یکدست حاصل شود،
  • سپس خمیر بدست آمده را بر روی نواحی مورد نظر که دچار خارش هستند قرار دهید
  • و اجازه دهید نیم ساعت بر روی پوست باقی بماند
  • این روش را نیز می‌توانید هر روز انجام دهید تا به نتیجه مطلوب درباره خارش پوست برسید.

نکته؛ توجه داشته باشید در صورت وجود ترک یا زخم‌های سطحی باز بر روی پوست از این روش‌ها استفاده نکنید.

۳٫ تاثیر آرد جو بر درمان خارش پوست:

  • یک فنجان آرد جو را به وان آب ولرم اضافه کنید
  • و اجازه دهید تا به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در آب باقی بماند،
  • سپس به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه داخل وان بمانید.

توصیه اسپیر : توجه داشته باشید که آب وان حمام نباید خیلی داغ و یا سرد باشد، اگر آب خیلی گرم باشد ممکن است برای پوست ایجاد حساسیت و خارش کند.

  • روش دومی که با استفاده از آرد جو می‌توانید برای بهبود خارش پوستتان استفاده کنید ترکیب دو قاشق سوپ خوری آرد جو با کمی آب و بدست آوردن خمیری یکدست است،
  • این خمیر را بر روی ناحیه مورد نظر قرار داده و روی آن را با پارچه نازک نخی بپوشانید،
  • بعد از گذشت ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.

۴٫ درمان خانگی خارش پوست با سرد درمانی

کافیست یکی از روش‌های ذیل را برای درمان انتخاب کرده و طبق دستور عمل کنید تا نتیجه مورد نظرتان را در درمان خانگی خارش پوست بگیرید،

  1. تکه یخی را برداشته و دستمال نازک و پارچه‌ای را دور آن بپیچید،
  2. سپس به آرامی بر روی نواحی که دچار خارش بوده ماساژ دهید،
  3. این کار را می‌توانید تا زمانی که به نتیجه مطلوبتان برسید ادامه دهید
  4. اما توجه داشته باشید که این روش را هر مرتبه به مدت ۱۵ الی۲۰ دقیقه و با فاصله زمانی یک ساعته انجام دهید.
  5. آب سرد را باز کنید و موضع را زیر شیر آب سرد گرفته و حرکت دهید

توصیه اسپیر : این کار را نیز همانند روش قبل می‌توانید تا زمان دلخواه انجام دهید.

حتی می‌توانید از یک پارچه آغشته به آب سرد یا حوله‌ی سرد نیز استفاده کنید و آن را روی موضع قرار دهید تا خارش پوستتان بهبود یابد.

انواع بیماریهای پوستی را بشناسید