انواع ماساژ

ماساژ سر هندی

ماساژ سر هندی
ماساژ سر هندی

ماساژ سر هندی چیست:

این نوع ماساژ بیش از هزار سال قدمت داشته و در بین خانواده‌ها در هند به عنوان شغل یا درمان رایج است. در سال ۱۹۷۰ این نوع ماساژ با تغییراتی مانند اضافه شدن بخش‌های شانه‌ها، گوش‌ها، بخش‌هایی از گردن و … در غرب رواج پیدا کرد و به خاطر مزایایی همچون آرامش، رفع سردرد، شل کردن عضلات و رفع اسپاسم‌های صورت بسیار محبوب و همه گیر شد . ماساژ سر هندی امروزه یکی از رایج ترین نوع ماساژ در ایران میباشد که میتوانید به انواع آموزشگاه ماساژ برای دیدن دوره آن مراجعه کنید . همراه ما باشید با بهترین های نمک ماساژ و اطلاعات کاملی از ماساژ سر هندی . با ۹ مزایای ماساژ سر که تا بحال نمیدانستید آشنا شوید

ماساژ سر هندی

ماساژ سر به وسیله نمک دریا:

ماساژ با استفاده از نمک دریا نیز مزایایی نظیر رفع سردرد، تحریک ریشه‌های مو جهت رشد بهتر، جوانسازی، از بین برنده‌ی آلودگی‌های سطح پوست سر و … را دارا بوده و تمامی مواردی که به آن اشاره شد فرآیند زیر را طی میکند :

  • به دلیل کمک به بهتر جریان پیدا کردن خون در نواحی سر و صورت فواید آن ایجاد میشود
  • نمک ماساژ اسپیر قبل تعادل بدن را حفظ میکند
  • همچنین یکی از بهترین آرامشبخش ها برای روان هر فرد میباشد

و برای بهره بردن از این خواص کافیست، با استفاده از مقدار معینی نمک دریایی با رایحه دلخواه پوست سر و صورت خود را ماساژ دهید تا تاثیرات فوق العاده آن را متوجه شوید.

نحوه انجام ماساژ سر هندی:

ماساژ سر هندی می‌تواند به صورت خشک یا حتی با استفاده از روغن انجام شود. در روشی که با استفاده از روغن این ماساژ صورت می‌پذیرد علاوه بر فوایدی که برای رفع میگرن و سردرد دارد می‌تواند :

  • به تقویت و تغذیه ریشه مو‌ها نیز کمک شایانی کند.
  • این نوع ماساژ به شل شدن و رفع اسپاسم صورت و نواحی مختلف سر و گردن کمک کند
  • و ترکیبی از ماساژ شیاتسو و بافت عمیق بوده و موجب ترشح اندروفین می‌شود
  • و این ماده همچنین باعث کاهش استرس و جریان بهتر خون می‌شود.

اگر فرد دچار پوکی استخوان و یا مشکلات ستون فقرات باشد ماساژ دهنده متناسب با شرایط فرد شدت فشار را تعیین میکند تا ماساژ متناسب با شرایط فرد باشد و در حین یا بعد ماساژ مشکلاتی برای فرد ماساژ گیرنده ایجاد نشود.

مزایای ماساژ سر هندی:

از مزایای این نوع ماساژ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛

  • بهبود میگرن و سردرد
  • رفع اختلال‌هایی نظیر بی خوابی و تنظیم خواب و بهبود بخشیدن کیفیت خواب فرد
  • انعطاف پذیری و از بین بردن اسپاسم در ناحیه صورت، سر، شانه و گردن
  • کمک به رسیدن گلوکز و اکسیژن مورد نیاز به مغز
  • کمک به بهبود اختلال‌های تنفسی نظیر آسم
  • تحریک پوست سر و کمک به گردش جریان خون در آن نواحی و درنتیجه تغذیه و رشد ریش‌های مو سر فرد
  • کمک به بهبود افسردگی
  • رفع اضطراب
  • بالا بردن تمرکز

به این نکته توجه داشه باشید، مواردی که گفته شد تنها بخشی از فواید و مزایای این نوع ماساژ (ماساژ سر هندی) می‌باشد.

چند ستاره متعلق به ماست
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *