ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو یک نوع ماساژ ژاپنی بوده و به طب فشاری معروف است ، در این نوع ماساژ ماساژ دهنده با استفاده از انگشت شست، کف دست و آرنج فشار معینی را بر قسمت‌هایی که از قبل مشخص شده و دچار آسیب شده اند وارد می‌کند. شما هم اگر میخواهید شیاتسو را تجربه کنید از نمک مخصوص ماساژ اسپیر استفاده کنید تا بدن شما از هر آسیبی در امان باشد . تاثیرات ماساژ شیاتسو با نمک ماساژ اسپیر در ۵ رایحه لیمو ، ارکیده ، نعنا ، یاس و لاوندر با ارسال رایگان درب منزل ( از انتهای همین برگه به فروشگاه بروید  )

نحوه انجام ماساژ شیاتسو

این نوع ماساژ به صورت اصولی و حرفه‌ای در مراکز اسپا و ماساژ توسط کادر مجرب و حرفه‌ای ارائه می‌شود و ماساژ گیرنده برای راحتی خود و سهولت در کار ماساژ دهنده باید

• با لباس راحت یا بدون لباس، روی زمین یا بر روی تشک مخصوص ماساژ (تاتامی) قرار بگیرد.
• این نوع ماساژ معمولا در اتاق‌های نسبتاً بزرگ و خالی با نور و تجهیزات کامل ماساژ انجام می‌شود
• و در صورت تمایل ماساژ گیرنده این امکان فراهم است تا در حین ماساژ موزیک آرام برای آرامش و راحتی بیشتر پخش شود.
• درست خوابیدن و شل کردن عضلات به فرد ماساژ دهنده کمک می‌کند،
• بهتر مناطق آسیب دیده را تشخیص دهد
• تا ضمن تمرکز بهتر فشار بیشتری بر این نواحی اعمال کند و نتیجه بهتری حاصل شود.

نکته : ریلکسیشن با نمک ماساژ اسپیر در هر بار انجام دادن ماساژ شیاتسو را تنها یکبار امتحان کنید تا از کلیه دردهای عصبی و مزمن خلاص شوید

تاثیرات ماساژ شیاتسو بر فرد

این نوع ماساژ ممکن است در چند جلسه اول با واکنش‌های تهاجمی و آشکاری از سمت بدن شما همراه باشد

• نظیر درد، حمام بیش از حد، سردرد،
• اختلالاتی که ممکن است در خوابتان به وجود بیاید
• درمان کتف درد های ناشی از خستگی و رانندگی های طولانی

مواردی که گفته شد در صورت بروز در جلسات اول بسیار عادی بوده و پس از گذشت چند جلسه دیگر اثرات منفی و واکنش‌های بدن شما نسبت به این ماساژ کنار رفته و اثرات مثبت نمایان خواهد شد.

مقایسه ماساژ شیاتسو به طب سوزنی

• ماساژ شیاتسو شباهت‌هایی به طب سوزنی دارد
• با این تفاوت که در این نوع ماساژ خبری از وارد شدن سوزن بر پوست فرد نبوده
• و تنها با اعمال فشار‌های معین بر نواحی مناسب، عضلات مورد نظر را تحریک میکند .
• ناگفته نماند طب سوزنی اثر بخشی بیشتری نسبت به ماساژ شیاتسو دارد.
• علت آن نیز مورد هدف قرار گرفتن دقیق موضوع به وسیله وارد کردن سوزن مخصوص به داخل پوست می‌باشد.

همه چیز درباره ماساژ تایلندی

تاثیر نمک دریا مشابه ماساژ شیاتسو

نمک دریا نیز خاصیتی مشابه با ماساژ شیاتسو دارد. از خواص نمک دریا می‌توان با استفاده از روش‌های گوناگون بهره برد یکی از این روش‌ها ترکیب نمک با روغن‌های گیاهی و روغن زیتون و ماساژ ملایم این ترکیب بر روی پوست بدن است.

تاثیرات فوق العاده‌ی ماساژ با استفاده از نمک بسیار زیاد بوده و اگر بخواهیم به چند نمونه آنها اشاره کنیم می‌توان به

• رفع گرفتگی عضلات
• جوانسازی و شادابی پوست
• و مهمترین آنها آرامشی که بعد از این نوع ماساژ در فرد ایجاد می‌شود
• جذب بهتر روغن های طبیعی
• درمان بافت های آسیب دیده با نرم شدن  بدن

همه چیز درباره ماساژ رفلکسولوژی

کهیر چیست ؟

بدن شما مانند دستگاه کار میکند .  من دوست دارم از قیاس بدن شما با ماشین در اینجا استفاده ای کنم . شما باید از آن مراقبت کنید ، به سوخت آن بپردازید ، مرتباً آن را چک کنید و تمام تلاش خود را برای طولانی شدن عمر آن انجام دهید. وقتی مشکلی در مورد موتور خودروی شما وجود دارد ، چراغ موتور بررسی شما بالا می رود. چراغ اتومبیل شما به شما می گوید که مشکل از چیست و شما آن را چک می کنید”. به طور مشابه ، وقتی بدن انسان درست نباشد ، بدن شما علائم جسمی را نشان می دهد. اگر رژیم غیر بهداشتی دارید ، انرژی کمتری دارید . اگر روزانه یک بسته سیگار می کشید ،  بروز مشکلاتی  در دستگاه تنفسی آغاز میشود  و اگر بیش از حد استرس دارید ، می توانید کهیر استرس ایجاد کنید . حال اگر از ما بپرسید کهیر چیست ما مستقیما به آلرژن های مختلفی اشاره میکنیم که این بیماری را بروز میدهند  . همراه اسپیر باشید با توضیحات کلی از علائم کهیر و روش جدید درمان کهیر با نمک دریایی اسپیر

کهیر استرس چیست ؟

چه عواملی باعث بروز کهیر استرس می شود ؟

این بیماری در بین انواع بیمارهای پوستی پوستی قرار دارد .  کهیر استرس ناشی از استرس بیش از حد است . هنگامی که استرس دارید ، سیستم ایمنی بدن شما کمی ریخته می شود. سیستم ایمنی بدن برای تلاش برای برطرف کردن مشکل ( استرس ) ، هیستامین تزریق میکند . به نظر می رسد بدن شما نسبت به استرس حساسیت دارد . از این رو هیستامین نمی تواند استرس را درمان کند ، باعث می شود بدن شما به جای آن باعث ایجاد کهیر شود

دلایل ایجاد استرس چیست ؟

• مرگ در خانواده
• مشکلات مالی
• مسائل خانوادگی
• اختلال عملکرد جنسی
• مشکلات در محل کار

درمان عمومی کهیر پوستی

با کمال تعجب ، کهیرهای استرس همیشه ناشی از وقایع منفی نیستند. حتی استرس زا های شادتر می توانند باعث شوند که شما مانند شما از هم جدا شوید:

• ازدواج کردن
• شروع کار جدید
• برگزاری یک مهمانی
• تغییرات بزرگ دیگر در زندگی شما
• تفریحات هفتگی
• استفاده از نمک درمانی یک بار در هفته

علائم کهیر استرس چیست ؟

احتمالاً نخواهید توانست تفاوت بین کهیر و استور ناشی از یک واکنش آلرژیک را بیان کنید. علائم آنها تقریباً یکسان هستند . تفاوت بزرگ این است که استرس داشتن یا نداشتن را در خود به راحتی میتوانیم تشخیص دهیم

علائم جسمی کهیر استرس

• برجستگی های قرمز
•  تورم پوست را مشاهده خواهید کرد
• بروز تورم ها از اندازه ها مختلف ( آنها می توانند در هر نقطه از بدن شما رشد کنند و از هر اندازه ای باشند)
• خارش و سوزش پوست
• احساس آب افتادن زیر پوست

آیا استرس کهیر خطرناک است؟

به طور کلی ، کهیرهای ناشی از استرس خطرناک نیستند. در صورت بروز کهیر باعث تورم میشود که در برخی موادر میتواند خطرناک باشد مثلا وقتی که تورم  در صورت یا گلو شما شده و نمی توانید نفس بکشید ، پس باید به اورژانس ASAP بروید.

آیا کهیر مسری است ؟

خیر . نگران این نباشید که دوستانتان کهیر شما را گرفتار کنند زیرا آنها مسری نیستند.

• استرس از طرف دیگر بسیار مسری است
• بنابراین سعی کنید از انتشار استرس خود به دوستان و خانواده خود جلوگیری کنید.
• اما کهیر مسری نیست و از این بابت نگران چیزی نباشید
• کهیر استرس بیشتر تحریک کننده است تا یک خطر .
• با این وجود ، شما باید اقدامات درمانی لازم را در اسرع وقت انجام دهید.

درمان استرس کهیر

درمان بثورات استرس در واقع بسیار ساده است و نیازی به انجام هیچ نوع روش پزشکی ندارد. در حقیقت ، به همان میزان کاهش استرس در زندگی شما بسیار ساده است.

• با کم شدن استرس ، کهیر به طور طبیعی از بین می رود.
• همچنین می توانید از پمادها و اسپریهای مختلف استفاده کنیدزتا به خارش و سوزش کمک کنید.
• می توانید اسپری و ضمادهای مختلفی بدون نسحه برای درمان کهیر دریافت کنید
• سعی کنید از پوشیدن لباس های تنگ در منطقه آسیب دیده خودداری شود
• زیرا این امر می تواند باعث تحریک بیشتر شود.

درمان کهیر با نمک دریایی

نمک حمام اسپیر به شما کمک میکند تا در پیشگیری کهیر استرس و سایر گونه های کهیر که همگی از آلرژی های پوستی به وجود می آید بهترین عملکرد را داشته باشید . همه ما میدانیم که بیماریهای مرتبط با آلرژی ها بیشتر جنبه عصبی دارند و همانطور که گفتیم بیشتر تحریک کننده هستند تا خطری در لحظه برای ما . اما نمک اسپیر امروز اینجاست تا محصولی را به شما برای درمان همیشگی و پیشگیری از کهیر پوست معرفی کند .  این روش جدید درمان کهیر  عملکرد نمک حمام اسپیر است که  بدین گونه صورت میگیرد :

• بهترین آرامشبخش با نمک دریایی اسپیر در یک نوبت حمام
• بهترین تکنیک ریلکسیشن تاثیر گذار ظرف مدت ۲۰ دقیقه
• بهترین شل کننده عضلات برای بدن
• دفع کلیه سموم و عوامل تاثیرگذار در بیماریها پوستی
• و در نهایت دفع کلیه تنش های عصبی و اضطراب های عامل تحریک کهیر

آموزش بادکش سرد

دو دسته بادکش درمانی  سرد و گرم وجود دارد که ما برای هر کدام  از این روش ها باید با اصول بادکش درمانی آشنایی کامل داشته باشیم . اسپیر به شما توصیه میکند قبل از انجام دادن هر گونه بادکش روی بدن از نمک مخصوص بادکش استفاده کنید . نمک های دریایی تاثیر بسزایی روی بدن شما دارد که در ادامه به کلیات آن خواهیم پرداخت . همراه نمک اسپیر باشید با آموزش بادکش سرد و ۳ مرحله مهم در این نوع بادکش که باید انجام دهیم

آموزش بادکش سرد و گرم

بادکش گرم و سرد به این معناست که در گذشته با استفاده از حرارت دادن به الکل و پنبه و گرفتن اکسیژن بادکش درمانی صورت میگرفته و امروزه این کار به وسیله انواع پمپ های یخچال و سایر مکنده های تحت نیروی الکتریکی انام میپذیرد . آموزش بادکش سرد خیلی راحت تر از روش های سنتی است .

• نیم ساعت قبل از بادکش درمانی با نمک حمام اسپیر یک دوش بگیرید
• سپس روی یک سطح صاف دراز بکشید
• بدن را کمی چرب کنید تا کبودی ها روی پوست باقی نمانند
• سپس بادکش ها را روی پوست بگذارید و پمپ را روشن کنید
• بادکش ها را یک جا بند نکنید و مدام آنها را حرکت دهید ( اما یکجا ماندن آنها خطری ندارد  )

نکته : در بادکش گرم نیز به همین شکل است اما آماده کردن بادکش متفاوت است که توضیح خواهیم داد

آموزش بادکش سرد با نمک حمام و ماساژ

همانطور که قبلا هم در مورد ماساژ و روش هایی که مرتبط با حجامت و ماساژ درمانی میشود توضیح داده ایم قبل از هر ماساژ درمانی و فعالیت هایی که ما برای درمان روی پوست داریم بایستی یک حمام گرم بگیریم و پوست خود را چرب کنیم  و به شمت توصیه میکنیم بدون تردید از نمک حمام اسپیر در حمام گرفتن استفاده کنید .

• نمک اسپیر به پوست شما کمک میکند تا برای هر گونه درمان و بادکش درمانی سرد و گرم آماده باشد
• فشارهایی که به سرخ رگ ها وارد میشود میتواند منجر به خونریزی غیر طبیعی شود .
•  اما نمک حمام میتواند برای انواع ماساژ درمان ، حجامت ها ، مانیکور و پدیکور دست و پا بهترین گزینه باشد
• پوست شما قبل از درگیر شدن با هر گونه ابزار درمانی نیاز دارد تا کاملا نرم و دور از آلودگیها باشد
• همچنین عضلات شما باید به قدری نرم باشد که در تاثیر مثبت و هدف بادکش درمانی روند صحیح را دنبال کنیم

مدلهای بادکش درمانی سرد و گرم

ما به سه طریق میتوانیم در آموزش بادکش درمانی سرد شما را راهنمایی کنیم که هر سه مورد رایج و بدون خطر میباشند و ولی توصیه اسپیر انجام دادن روش سوم است که دلیل آن را توضیح خواهیم داد .

روش اول : بادکش گذاری ثابت /

در بادکش درمانی سرد وقتی که چند بادکش را در نقاط خاص قرار میدهیم  و پس از چند دقیق آن ها را از پوست جدا میکنیم در واقع از روش بادکش ثابت پیروی کرده ایم

• در این روش بادکش درمانی عمق بیشتری از بدن را در آزادسازی رگ ها و درد درگیر میکند
• آسانترین روش است و میتواینم به راحتی چندین لیوان را روی  بدن گذاشت
• ( به شدت توصیه میشود که قبل از این روش یک حمام داغ با نمک دریایی دنبال کنید  )

روش دوم : بادکش گذای متحرک /

در روش دوم بادکش درمانی سرد و گرم ما به برخی دلایل بادکش را ثابت روی پوست رها نمیکنیم :

• یکجا ماندن بادکش ها میتوانند جای کبودی را روی پوست باقی بگذارند
• ماندن بیش از حد بادکش ها در یک نقطه روی پوست میتواند خطر خونریزی و انسداد رگها را داشته باشد
• همچنین میتواند موجب ورم آن نقطه شود که ظاهر  خوشایندی ندارد

نکته : اسپیر به شما توصیه میکند این روش بادکش درمانی سرد را ترجیح داده و از آن لذت ببرید . با غلطاندن بادکش روی پوست بدانید که از کلیه مزایای هدفمند زیر برخوردار خواهید شد :

• درگیر کردن کلیه نقاط مورد نظر بدون فاصله در بادکش درمانی
• همراه داشتن یکی از تکنیک های ریلکسیشن بینظیر با ملایمت و بدون درد
• شل شدن عضلات و رفع دردهای مزمن با روند طبیعی  و یکنواخت
• بدون جا ماندن اثرات کبودی و قرمز شدن و یا ورم کردن بدن

ماساژ زیبایی صورت

اگر بخواهیم تعریف کلی از این نوع ماساژ داشته باشیم باید بگوییم، ماساژ زیبایی صورت با ایجاد نظم در قرار‌گیری صحیح و درست عضلات صورت به رفع چین و چروک، جوانی و شادابی پوست کمک خواهد کرد. ماساژ صورت از غرب آغاز و به تدریج در بین تمامی جوامع در سراسر دنیا رایج شده است. همانطور که اشاره کردیم این نوع ماساژ ضمن ایجاد شادابی و انرژی در فرد، بیشتر یک نوع درمان زیبایی محسوب می‌شود. در اغلب مواقع از لوسیون یا روغن برای سهولت در حرکت‌های دورانی یا فشاری بر روی صورت استفاده می‌شود، ناگفته نماند ماساژ صورت بسیار ساده بوده و اگر قاعده و قانون آن را بدانید به راحتی در خانه می‌توانید به صورت روزانه از این نوع ماساژ و فواید بینظیر آن بر زیبایی و شادابی پوست استفاده کنید.

ماساژ صورت یا بوتاکس ؟

ماساژ صورت یکی از بهترین گزینه‌ها برای جایگزین کردن بوتاکس و تزریق ژل برای از بین بردن چین و چروک و زیبایی صورت محسوب می‌شود.

دلایلی که باعث برتری ماساژ زیبایی صورت نسبت به روش‌های دیگری نظیر تزریق ژل و بوتاکس می‌شود عبارتند از :

•  طبیعی بودن ماساژ درمانی ،
• نتیجه گرفتن سریعتر،

داشتن فواید دیگری بر صورت همچون :

• بر برطرف کردن چین و چروک‌های صورت
• ماندگاری و تاثیر بیشتر،
• بدون هیچ گونه درد در روند زیبایی صورت
• عدم تزریق مواد به داخل پوست

 تمامی تاثیرات باعث می‌شود، تا ماساژ صورت برتری غیر قابل قیاسی نسبت به روش‌های دیگر داشته باشد همانطور که اشاره کوتاهی داشتیم برای ماساژ صورت و دیگر خدمات توسط متخصصین این امر می‌توانید به مراکز اسپا و ماساژ مراجعه کنید.

تاثیر نمک دریا در ماساژ زیبایی صورت 

نمک دریا را می‌توان همانند ماساژ صورت، روزانه استفاده کرد و تاثیرات مشابه و در برخی مواقع بهتر و کاملتری نسبت به ماساژ صورت برای پوست شما به همراه خواهد داشت، ماسک‌های تهیه شده از نمک دریا برای پوست صورت فواید گوناگونی به همراه دارند.

• فوایدی نظیر حفظ رطوبت پوست،
• پاکسازی پوست،
• جوانسازی پوست صورت ،
• لایه برداری طبیعی و موثر
•  حذف سلول‌های مرده از سطح پوست را برای فرد به همراه داشته
• و به همین علت می‌تواند تاثیرات بیشتر و مفید تری بر جوانی و رفع چین و چروک‌های پوست صورت داشته باشد.

روش صحیح ماساژ با نمک روی صورت

ماساژ به همراه نمک دریا در مراکز اسپا و ماساژ انجام می‌شود، اما می‌توانید با تهیه ماسک‌هایی با استفاده از نمک دریا به راحتی در خانه از فواید بینظیر و بیشمارآن بهره مند شوید.

نکته: برای ماساژ موثر‌تر به متخصصین ماساژ، زیبایی شناسان یا برخی از آریشگران مراجعه کنید تا ضمن گرفتن ماساژ حرفه‌ای از فواید آن به خوبی و به طور کامل بهره مند شوید.

طرز تهیه ماسک برای ماساژ صورت

• دو قاشق چایخوری نمک ماساژ دانه ریز  یا نمک آسیاب شده را با چهار قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید
• تا خمیری یکدست حاصل شود
• سپس ماسک را روی پوست خود قرار دهید
• و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بر روی پوست بماند.

ماساژ توئینا چیست ؟ 

این نوع از انواع ماساژ تاکید بر تغذیه و ایجاد تعادل بین فرد با محیط پیرامون او داشته و متخصصین در این زمینه معتقد هستند، زمانی فرد به وضعیت نرمال و مورد رضایت خود میرسد که مواردی که به آنها اشاره شد را به خوبی مدیریت کند. رهایی از مشکلاتی که این نظم را برهم زند و اغلب به صورت ناخوشی یا بیماری در فرد ظاهر می‌شود، متخصصین در این امر تلاش می‌کنند تا با کار کردن بر روی نقاطی از بدن که به هماهنگی دو عنصر خون و (چی) کمک می‌کند، احساس خوشایند و سبکی در فرد ایجاد کرده و اگر این عنصر (چی) به درستی در بدن در جریان نباشد باعث گردش خون ضعیف یا ناقص در برخی از نقاط بدن خواهد شد و همین امر دلیل بروز بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات خواهد بود. همراه اسپیر باشید با معرفی نمک مخصوص ماساژ و آنچه که باید درباره تاریخچه ماساژ توئینا این تکنیک ریلکسیشن بینظیر بدانید

تاریخچه ماساژ تویینا 

ماساژ درمانی توئینا به چه زمانی برمیگردد  ؟

ماساژ تویینا ، یک نوع ماساژ چینی بوده و قدمتی نزدیک به ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد دارد. برخی بر این باورند که این نوع ماساژ یکی از شاخه‌های اصلی دارویی و درمانی در کنار طب سنتی و مدیتیشن محسوب می‌شود.

• این نوع ماساژ شباهت‌های بسیاری به طب سوزنی دارد
• یکی از این تشابهات اعمال فشار بر روی نقاط حساس و مشخصی از بدن است
• که تاثیر مستقیمی بر روی سیستم عصبی یا یکی از اعضای داخلی بدن فرد دارد.

نحوه انجام ماساژ تویینا:

متخصصین در زمینه ماساژ تویینا با استفاده از حرکات دورانی و اعمال فشار‌ با شدت‌های مختلف به عمق بافت‌ها نفوذ کرده و احساس آرامش عجیب و شل شدن عضلات را برای فرد به همراه خواهد داشت.

• در صورت تشخیص گره‌های عمیق متخصص از روش یانک برای ماساژ استفاده میکند،
• این روش نسبت به روش یین از حرکات فیزیکی و شدت بیشتری برخوردار است
• و همانطور که اشاره‌ای کوتاه داشتیم به عمق بافت‌ها نفوذ می‌کند
• و با تحریک نقاط مشخص گره‌ها و درد‌های عمیق را برطرف خواهد کرد
• در غیر این صورت از روش یین استفاده خواهد شد،
• این روش آرامتر بوده و اکثراً برای ایجاد آرامش بیشتر در فرد استفاده می‌شود.

همه چیز درباره کوکتل مانیکور

نمک دریا مخصوص ماساژ تویینا :

یکی از خواص نمک دریا (بحر المیت یا دریا مرده که  اسپیر از دریاچه ارومیه استخراج میکند ) آرامش بخش بودن و داشتن تاثیرات فوق العاده‌ای نظیر جوانی، زیبایی و مرطوب‌سازی پوست بوده و سالیان سال است که مردم برای بهره بردن از این خواص فوق العاده از نمک دریا و ماساژ به وسیله نمک دریا استفاده می‌کنند.

• برای استفاده از نمک دریا و ایجاد آرامش با ماساژ توئینا راه و روش‌های مختلفی وجود دارد
• یکی از روش‌ها حل کردن مقدار معینی نمک دریا داخل وان آب ولرم است
•   با قرار دادن به مدت ۳۰ دقیقه داخل این محلول روی بدن ، مواد معدنی و آلی به صورت کامل از طریق پوست جذب میشود
• و آرامش مثال زدنی برای فرد به همراه دارد.

استفاده از کوکتل پدیکور و مانیکور برای ماساژ توئینا در ماساژ دست و پا بسیار مفید است حتما از حصولات اسپیر امتحان کنید

ماساژ رفلکسولوژی

اگر بخواهیم یک تعریف کلی از ماساژ رفلکسولوژی داشته باشیم باید بگوییم، این نوع ماساژ با وارد کردن فشار معین بر مناطق مشخصی از پا و دست فرد انجام می‌شود. نواحی ای در قسمت‌هایی از پا‌ها و دست‌ها وجود دارند که با فشار و ماساژ این نقاط، غدد و دیگر اعضای بدن تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. رفلکسولوژی در واقع همان حسی است که هنگام راه رفتن بر روی شن و ماسه ساحل و چمن‌ها به شما دست می‌دهد. همراه اسپیر باشید با توضیحات بیشتر از رفلکسولوژی و تاثیر نمک حمام در این پروسه ریلکسیشن و معرفی ۵ رایحه نمک مخصوص رفلکسولوژی اسپیر

نمک دریایی و ماساژ رفلکسولوژی :

نمک دریایی همانطور که در مقاله‌های قبل نیز به آن اشاره کردیم خواص فراوانی داشته و یکی از خاصیت‌های مهم این نوع نمک تنظیم و بهبود عملکرد سیستم گردش خون در بدن است که باعث می‌شود تمامی اعضا و دستگاه‌های داخلی بدن در حالت نرمال قرار بگیرند، ماساژ رفلکسولوژی نیز با تاثیر مشابه، عملکرد اعضا و غدد‌های بدن را در حالت عادی و نرمال خود قرار می‌دهد.

استفاده از نمک دریایی برای آموزش رفلکسولوژی در منزل به دو صورت امکان پذیر می‌باشد ؛

• روش اول، مقدار معینی نمک دریا را در وان آب با دمای متعادل حل میکنیم
• و به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه داخل آب بمانید.
• روش دوم، در این روش نیز نمک دریا را با مقداری روغن زیتون ترکیب کنید
• تا خمیری یکدست حاصل شود،
• سپس خمیر بدست آمده را بر روی پوست قرار دهید
• و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند و بعد پوست را با آب ولرم شستشو دهید.

توصیه اسپیر : مواد معدنی و آلی نمک از طریق پوست جذب می‌شود و همانطور که اشاره کوتاهی به آن داشتیم باعث می‌شود تا جریان خون بهتر و بدن در حالت نرمال قرار بگیرد امتحان آن هیچ عوارضی ندارد

۵ رایحه نمک مخصوص ماساژ

چگونگی تاثیر گذاری ماساژ رفلکسولوژی بر بدن:

این نوع ماساژ (ماساژ رفلکسولوژی) ترکیبی از طب سوزنی و ماساژ‌های دیگر است و تاثیر مستقیمی بر کانال‌های انرژی موجود در بدن میگذارد.

زمانی که این کانال‌های انرژی مسدود می‌شوند فرد احساس درد دارد به همین منظور با اعمال فشار و ماساژ نواحی ای از پا و دست سیگنال‌هایی فرستاده می‌شود که موجب باز شدن راه‌های مسدود انتقال انرژی در بدن می‌شود. ماساژ رفلکسولوژی با ایجاد طراوت و شادابی در فرد می‌تواند درد‌ها و عملکرد ناقص بسیاری از اعضا و دستگاه‌های بدن را بهبود ببخشد.

مزایای ماساژ رفلکسولوژی:

این نوع ماساژ مزایای متعددی را به همراه دارد که در ادامه به چند نمونه از آنها اشاره خواهیم کرد؛

• رفع استرس
• برطرف کردن دردهای ناحیه کمر
• بهبود میگرن
• بالا رفتن کیفیت خواب و رفع اختلالات ناشی از بی خوابی
• تنظیم سطح انرژی بدن
• بهبود سیستم گردش خون
• برطرف کردن مشکلات تنفسی